Как снизить давление 160 на 100 и причины его повышения

Уровень артериального давления влияет на самочувствие человека. Если оно достигает показателя выше, чем 140 на 85, стоит задуматься о наличии гипертонической болезни второй степени. Она грозит болезненными ощущениями и ухудшением общего состояния организма.

Норма и отклонение АД в сторону повышения

Человек, обладающий оптимальным для него уровнем АД, имеете отличное самочувствие и настроение. Нормальным считается давление от 101 на 59 до 139 на 85. Оно может незначительно отличаться вследствие некоторых факторов:

• возрастной группы;
• пола;
• интенсивности физических нагрузок;
• времени суток, когда производится измерение;
• эмоционального фона;
• частоты употребления энергетических напитков.

Измеряется АД по трем показателям: систолическое, диастолическое и пульсовое. Оно должно определяться при нахождении пациента в спокойном состоянии. В зависимости от возраста возможно превышение и снижение верхнего и нижнего значений.

Давление 160 на 100 является повышенным. Такая цифра свидетельствует о серьезных нарушениях, требующих немедленного вмешательства и корректировки. Причинами появления могут служить:

• предрасположенность, обусловленная генетическими факторами;
• стрессы;
• негативное воздействие окружающей среды;
• применение лекарственных средств;
• нерегулярное и нездоровое питание.

Гипертензия указывает на наличие серьезного заболевания, которое необходимо лечить. Не стоит игнорировать появившиеся симптомы, своевременное обращение к врачу может избавить от множества неприятных последствий.

Симптоматика нарушения

При изменении АД в сторону увеличения возникают болезненные ощущения и общее нарушение работы организма. Наибольшему риску подвержены выделительная система и почки. Возрастает риск развития инфаркта и инсульта.

Общие симптомы

В современном мире не всегда хватает времени для того, чтобы отслеживать изменения в состоянии здоровья. Но следует обязательно обратить внимание на возможность развития гипертонии, если наблюдаются следующие признаки:

• височная и лобная боль;
• дискомфорт в области сердца и грудной клетки;
• нарастающий ушной шум;
• увеличивающаяся ЧСС;
• головокружение с приступами тошноты;
• покраснение глаз;
• одышка.

Один из симптомов может ничего не значить, но если они присутствуют в комплексе, стоит задуматься о причинах такого состояния.

Многие пациенты жалуются на появление небольших мелькающих мушек в глазах. Это не является признаком плохого зрения, а свидетельствует о нарушении показателей АД.

Отличия у мужчин и женщин

С возрастом закономерно происходит изменение работы ССС. В зрелом возрасте у мужчин повышение АД свидетельствует о нарушении работы сосудов и сердечной мышцы. Признаки заболевания могут быть диагностированы поздно из-за отсутствия дискомфорта на ранних стадиях нарушения, поэтому существует опасность обратиться к врачу уже с гипертонией второй степени.

Женский организм менее устойчив к изменению условий внешнего мира и к стрессовым нагрузкам. Поэтому АД может колебаться в большем диапазоне. Женщины более чувствительны к повышению показаний тонометра, так что симптоматика нарастает быстрее. Также в период беременности увеличивается риск изменения давления, как в сторону повышения, так и наоборот. Это опасно для матери и плода.

Причины патологии

Гипертоническое заболевание появляется вследствие нарушения регуляции просвета сосудов, несущих кровь по венам, артериям и сосудам. Расширение и сужение их стенок регулирует выброс объема крови по организму. Наличие таких болезней, как атеросклероз, ожирение, способствует нарушению их работы и приводит к избыточному сужению стенок.

Патология может развиваться постепенно. Среди наиболее распространенных причин повышения АД выделяются следующие:

• сбои функционирования внутренних органов;
• генетическая предрасположенность;
• употребление алкоголя, никотина и холестеринсодержащих веществ;
• лишний вес;
• изменение гормонального баланса;
• низкая устойчивость к стрессу и пониженный эмоциональный фон.

На неправильном питании стоит остановиться подробнее:

1. Негативное влияние на состояние кровеносной системы имеет соль. Она нарушает функционирование эндотелия, и соответственно, уменьшает проводимость сосудов.
2. В молочных продуктах, сладостях и закусках содержатся жирные кислоты. Они закупоривают сосуды и нарушают их работу.

Отсутствие физических нагрузок не дает организму возможности функционировать в полную силу и оказывает негативное влияние на сердце. Понижается как выносливость, так и способность сокращения сердечной мышцы.

Первая помощь

Ощутить внезапное повышение АД просто. Если самочувствие было нормальным, но через секунду начала пульсировать кровь в голове, появилось ощущение усталости, тревожности, головокружение, изменилась терморегуляция, и возникло учащенное сердцебиение (тахикардия), то это наиболее вероятные признаки гипертензии. В связи с этим возникает вопрос, как снизить АД и оказать первую помощь пострадавшему.

Основные задачи на этом этапе:

• определение показателей артериального давления и их понижение;
• восстановление нормального ритма сердцебиения и пульса;
• устранение симптомов.

У пострадавшего возникает зачастую чувство страха и паники. В результате возможна активация работы симпатической нервной системы и ухудшение состояния. Нужно успокоить больного для того, чтобы не допустить этого.

Доврачебная помощь включает в себя алгоритм действий:

• укладывание человека в полусидячее положение;
• обеспечение доступа свежего воздуха в помещение;
• накладывание холодных компрессов на лоб;
• согревание рук, ног и затылочной части;
• применение седативных лекарственных средств.

В большинстве случаев данные процедуры помогают справиться с приступом. Если этого не произошло, необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Специалист поможет облегчить состояние и даст дальнейшие рекомендации по применению лекарственных препаратов. В тяжелых случаях необходимо помещение пациента в больницу для проведения стационарного лечения.

Если существует необходимость быстрого понижения давления, применяются так называемые «лекарства быстрого действия». К ним относятся мочегонные и сосудорасширяющие средства: Фуросемид, Спиронолактон, Винпоцетин, Нитроглицерин, Изосорбида динитрат. Такие вещества не устраняют причину возникновения ГБ, но приносят облегчение в период от нескольких минут до суток.

Дальнейшее лечение

Понижать давление можно и нужно, так как при длительном нахождении в подобном состоянии могут возникнуть изменения в органах. Сосудистый просвет сужается, а в случае запущенной болезни он может полностью исчезнуть. Впоследствии возможен некроз поврежденных тканей.

Для исправления ситуации нужно очистить сосуды от холестериновых отложений, наладить кровоток и восстановить кровоснабжение. Можно лечиться в домашних условиях, или использовать медикаментозные препараты.

Домашние методы

Важно контролировать изменения самочувствия при оказании помощи – при резком снижении возможно возникновение гипотонического. Если у пациента высокое АД, то уменьшать можно только на 10-15 % от первоначального.

Несколько способов того, что делать, чтобы снизить давление в домашних условиях:

• лечение травами;
• сокотерапия;
• лечение ягодами.

Приведем несколько эффективных рецептов:

1. Тщательно промыть 50 грамм неочищенного овса, залить пятью литрами воды, довести до кипения. Затем снять с огня и оставить настаиваться на протяжении четырех часов. 80 грамм корня девясила залить получившимся отваром, закипятить и настаивать два часа. Добавить мед. Принимать по 150 г на протяжении 2-3 недель.
2. Обычная свекла также положительно влияет на понижение давления. Нужно приготовить свежевыжатый сок (с помощью блендера или соковыжималки). Добавить к стакану получившейся жидкости столовую ложку меда. Употреблять смесь следует на протяжении двух недель до пяти раз в день.

Беременным женщинам нужно быть осторожным с употреблением лекарств. Существует риск причинения вреда как себе, так и плоду.

В таком случае стоит также проконсультироваться с врачом и по поводу возможности использования народных средств, и при необходимости заменить их разрешенными препаратами.

Лекарственное воздействие

ГБ второй степени практически невозможно вылечить и терапия продолжается часто всю жизнь. Для длительного применения применяются следующие лекарственные средства:

• Обладающие мочегонным действием. В результате применения диуретиков (мочегонных средств) из организма выводятся ионы натрия и вода, вследствие чего АД понижается (Индап, Индапамид МВ, Ионик ретард, Акрипамид ретард, Гидрохлоротиазид, Триампур).
• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента – препятствуют переходу ангиотензина I в активный ангиотензин II, что способствует вазодилатации. Наиболее эффективны Ренитек, Берлиприл, Рениприл, Эднит, Энап, Энаренал, Энам, Капотен, Престариум А, Перинева.
• Бета-блокаторы замедляют пульс и уменьшают кислородное голодание сердца. Их следует принимать аккуратно во избежание бронхоспазма. Примеры препаратов: Корвитол, Эгилок, Бисопролол Нипертен, Конкор, Небиволол, Небилет.
• Сосудорасширяющие. Нитроглицерин является наиболее известным средством из группы вазодилататоров. Такие препараты расширяют вены и артерии. Другими средствами группы являются Изомонат, Кардикс, Монизид, Гидралазин, Апрессин и Миноксидил, Регейн.
• Блокаторы каналов кальция мешают кальциевым ионам проникнуть через мембрану сердца и снижают ЧСС. Наиболее часто используются Обзидан, Анаприлин, Окспренолол, Тразикор, Корвитол, Метокард, Метозок, Эгилок.

При обнаружении первых признаков повышенного АД стоит немедленно обратиться к врачу, тем более это необходимо сделать, если были диагностированы показатели 160/100. Стоит помнить, что такое состояние грозит не только серьезным ухудшением самочувствия, но и негативными последствиями для здоровья.