Давление 90 на 50 это нормально и что делать?

Постоянное ощущение вялости, чувство общего недомогания, сопровождающееся головной болью причиняет дискомфорт и вызывает беспокойство. Такое патологическое состояние часто вызывается гипотонией – пониженным давлением. Для оказания своевременной помощи и устранения симптомов заболевания, необходимо выяснить причины возникновения, и правильно подобрать метод лечения.

Нормальные показатели давления и отклонение 90 на 50

Колебание показателей в пределах 100-110/70 – 120-140/90, в зависимости от возраста и состояния здоровья, считается допустимым. К примеру, 130 на 80 – это нормальное давление для человека до 40 лет, а 110/70 – для подростков. Значительное повышение или снижение этих показателей крайне нежелательно и может свидетельствовать о развитии патологий.

АД 90 на 50 является отклонением, с которым необходимо обратиться в медицинское учреждение. Даже единичный приступ требует полного обследования для выявления возможных причин, исключения патологий и стабилизации состояния.

Причины такого снижения АД

Понижение давления выступает как самостоятельным заболеванием, так и указывать на наличие других патологий. Причины возникновения гипотонии включают:

  • Голодание или строгая диета. Исключение из пищи продуктов, содержащих полезные микроэлементы, или их употребление в ограниченном количестве ведут к снижению работоспособности.
  • Отсутствие отдыха, недосып, переутомление.
  • Перемена погоды. Связано с повышением температуры воздуха, что провоцирует замедление течения крови к внутренним органам и насыщение кислородом.
  • ТромбСидячий образ жизни, малоподвижность.
  • Тромбы на стенках сосудов.
  • Сильные спортивные нагрузки.
  • Обильное кровотечение.
  • Работа в условиях духоты, высокой влажности или температуры, глубоко под землей.
  • Заболевание щитовидной железы, нервной системы, гепатит, пониженный гемоглобин, эндокринное нарушение.
  • Заболевания ЖКТ, в частности, язва.
  • Инфекционное заболевание.
  • Резкое и быстрое похудение.

Симптоматика

Одним из выраженных признаков пониженного АД выступает упадок сил и слабость. К симптомам также относятся:

  • усталость;
  • сильная жажда;
  • чувство вялости, общего недомогания;
  • головная боль пульсирующего характера;
  • Симптоматика гипотониимедлительность;
  • тошнота вплоть до рвоты;
  • плохой сон;
  • рассеянность;
  • апатия;
  • головокружение при резком подъеме;
  • сильная потливость;
  • одышка;
  • учащение пульса;
  • холодные конечности, реже онемение;
  • обмороки.

Прогнозы и последствия

Частые приступы гипотонии негативно воздействуют на организм. Недостаток кислорода, низкий объем притока крови во внутренние органы могут спровоцировать развитие сердечных заболеваний.

Снижение работоспособности, проблемы с концентрацией внимания на работе, ухудшение памяти, нарушение координации движения – далеко не полный перечень последствий гипотонии. Постепенно возникает снижение чувствительности глаз, появляются проблемы со зрением.

Недостаточный приток крови к внутренним органам приводит к изнашиванию сердечной мышцы в результате чрезмерной нагрузки. Со временем болезнь развивается и происходит перестройка организма. Даже минимальные нагрузки отрицательно сказываются на работе сердца. Нередко низкое давление превращается в повышенное. Возрастает вероятность кровоизлияния в мозг.

У пожилых людей вследствие длительного воздействия пониженного АД возникает глухота, возможна полная потеря зрения, старческое слабоумие.

Нарушение при беременности

Такой сбой при беременности является тревожным сигналом и требует немедленного обращения к врачу. Такое состояние опасно в первую очередь для плода, так как питательные вещества не поступают в достаточном количестве. Ребенок может родиться с задержкой развития и другими патологическими отклонениями.

У будущей матери гипотония провоцирует рвоту, потери сознания, вялость, сердечные заболевания. Часто низкое давление становится причиной преждевременных родов или вызывает выкидыш.

Постоянный мониторинг давления и оказание помощи при первых признаках снижения давления предотвращают развитие заболевания. В этот период противопоказаны многие лекарственные препараты, чтобы не навредить плоду. Поэтому в качестве профилактики обострений рекомендуют чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться, высыпаться и выделить достаточно времени на отдых.

Методы терапии

Для начала проводится полное обследование в целях исключения патологии и других заболеваний. Основной упор при выборе метода лечения делается на нелекарственную терапию, так как препаратов, которые способствуют повышению давления очень мало. Связано это с тем, что для стабилизации состояния, нужно избавиться от причины понижения давления. Необходимо соблюдать рекомендации, принимать лекарства, а так же знать, что делать при отсутствии назначенного препарата.

Медикаментозное воздействие

Лекарственные препараты от пониженного давления делятся на следующие группы:

  • Таблетки, с содержанием кофеина. Сюда относят Цитрамон, Пирацетам, Пенталгин, Алгон. Прием медикаментов вызывает побочные эффекты в виде учащения пульса.
  • Лечение пониженного АДАдаптогены – препараты, которые повышают сопротивляемость организма. Представители: настойка женьшеня, выжимки из лимонника, левзеи, элеутерококка, Пантокрин, Сапарал.
  • Витамины группы В. L-карнитин, Оротат калия, Панангин, Гипотензин Плюс, Глутаминовая кислота.
  • Альфа-адреномиметики. Характеризуются быстродействием, сужают сосуды. Сюда включают препараты Гутрон, Мезатон.
  • Аналептики. Воздействуют на работу нервной системы. Представители: Кордиамин, Этимизол.
  • Травы в виде отваров: тысячелистник, крапива, пижма, полынь, календула.
  • Травяные чаи с тонизирующим эффектом.

Подобрать подходящий препарат может только врач. Индивидуально подбирается и дозировка.

Домашние и альтернативные методы

Для нормализации низкого давления можно использовать народные методы:

  • Гранатовый и виноградный сок повышают гемоглобин, в результате чего повышается и давление. Для оптимального эффекта, необходимо ежедневно пить по 150-200 мл.
  • Продукты, повышающие АД
    Продукты, повышающие АД

    Повышает давление и настойка лимонника. Употреблять нужно утром до еды в количестве 30 капель. Чашка натурального кофе или зеленого чая обладает тем же свойством. Для быстрого воздействия половинку таблетки аскорбиновой кислоты запивают одной-двумя чашками черного чая с добавлением сахара.

  • Необходимо включить в рацион продукты со значительным содержанием соли и жиров: икру, квашеную капусту, морскую рыбу, печень, яйца, кисломолочные продукты с высоким процентом жирности. Советуют не пренебрегать выпечкой. Можно съесть кусочек соленого хлеба.
  • Показан точечный массаж в зоне «воротничка». Помимо повышения давления избавляет от накопления солей. Назначают 10 курсов массажа 2 раза в год. Можно использовать в домашних условиях.

    Массируют ямку у основания шеи, затылочную область, точку у основания голеностопы, точку между большим и указательным пальцами правой ладони, точку в области пупка. Длительность одного сеанса массажа составляет 10 минут.

  • Принимают контрастный душ, а при наличии свободного времени рекомендуют ванночки для ног с чередованием горячей и холодной воды.
  • Из трав полезен отвар зверобоя. Столовую ложку сухой травы залить 500 мл воды. Поставить на средний огонь и довести до кипения. Настаивать около часа. Процедить. Дважды в день пить по 50-55 мл.
  • Эффективным и вкусным средством от гипотонии является кусочек хлеба с чайной ложкой меда и щепоткой молотой корицы.

Пониженное давление считается профессиональной болезнью спортсменов. Большинство гипотоников даже не подозревают о наличии заболевания, так как на фоне нормального самочувствия трудно отследить основные признаки. Сонливость и вялость списываются на усталость.

Но давление 90/50 является отклонением и требует лечения, так как при развитии болезни возрастает вероятность возникновения кровоизлияния в мозг. Для беременных гипотония опасна преждевременными родами и возможностью выкидыша.

Пониженное давление в основном лечат альтернативными методами. Одно из популярных средств – чашка кофе. Однако при выборе средства, повышающего давление, необходимо получить одобрение лечащего врача.

Для лекарственной терапии назначают препараты, в составе которых есть кофеин. Принимать их нужно с осторожностью, так как резкое повышение артериального давления вызывает учащение пульса. Тот же эффект оказывает употребление алкоголя.

В качестве профилактических мер рекомендуют сбалансированное питание с преобладанием в рационе фруктов и овощей, получасовые прогулки, хороший сон, длительностью не менее 8-10 часов, минимальные физические нагрузки. Основной залог стабилизации состояния – это оптимальный режим дня и достаточный отдых.

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Adblock detector