Боярышник — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред для женщин и мужчин 🍇

Чаще всего боярышник люди высаживают на приусадебных участках в качестве декоративного растения. Кустарник обильно цветет и является хорошим медоносом, также привлекают внимание красивые гроздья алых ягод осенью. Но кроме красоты в составе всех частей растения находятся ценные для организма человека компоненты, о которых многие и не догадываются. Но несмотря на полезные свойства в виде иммуномодулирующего и антиоксидантного действия, боярышник также имеет и противопоказания к использованию, которые включают детский возраст до 12 лет, период лактации, дисфункции почек и язвы в органах ЖКТ.

Состав и полезные свойства ягод и листьев боярышника

Польза для человеческого организма напрямую зависит от комплексного воздействия компонентов в составе растения.

Основные действующие вещества в боярышнике:

  1. Витамин А и каротин активируют деятельность иммунной системы и защищают клетки организма от воздействия на них свободных радикалов. Позитивно влияют на работу органа зрения.
  2. Сапонины обладают диуретическим и слабительным действием, а также отхаркивающим действием с седативным эффектом. Способствуют отходу мокроты из органов дыхания.
  3. Фитостерин, который является антиоксидантом и натуральным стероидом. При нагрузке фитостерин позволяет наращивать мышцы, способствует снижению жира в подкожной клетчатке и понижению индекса холестерина в составе крови.
  4. Витамин В4, или холин, снижает индекс низкомолекулярного холестерина, влияет на нервные волокна и способствует нормализации нервной системы.
  5. Витамин В1, или тиамин, укрепляет иммунитет, стимулирует работу миокарда и системы кровотока, а также приводит в норму работу нервной системы и пищеварительных органов.

    Состав ягод

    Химический состав

  6. Кислоты органического происхождения – яблочная и лимонная. Кислоты являются природным антиоксидантом, повышающим иммунитет и нормализующим состояние миокарда и сосудистой системы.
  7. Витамин С – это один из главных витаминов для укрепления иммунитета и процесса кроветворения. Нормализует функциональность всех систем в организме – нервной, дыхательной, пищеварительной, а также системы кровотока.
  8. Витамин Р, или рутин, корректирует индекс АД, приводит в норму кровоток, снижает риск развития холестериновых и онкологических новообразований. Рутин – это природный антиоксидант.

Кроме основных компонентов листья богаты витексином, кверцетином и эфиромасличными компонентами. Фитопрепараты на основе листьев эффективно лечат бессонницу и успокаивают нервную систему.

В плодах помимо витаминного состава находится еще состав микро- и макроэлементов, которые необходимы человеку для нормальной деятельности всего организма – калий и кальций, железо и медь, цинк и кобальт, фосфор и молибден. Ягоды полезны для диабетиков, потому что они нормализуют показатель глюкозы в крови.

Количество калорий

Пищевая ценность

Лечебные свойства плодов боярышника для женщин

Для женского организма фитопрепараты с боярышником используются при климаксе и в косметологии, а также в лечении различных патологий и для снижения избыточного веса. Лечебные свойства ягод для организма женщин:

  • при патологиях кожи головы и нарушении структуры волос, которые стали следствием нервного перенапряжения и стресса, боярышник, повышая общий тонус организма, помогает восстановить состояние волос и эпидермиса на волосяной части головы;
  • урсоловая кислота, содержащаяся в плодах, снижает количество жира в подкожной клетчатке, что способствует безопасному похудению;
  • женщинам в климактерическом периоде растение помогает снизить частоту и интенсивность приливов, восстановить гормональный фон.
Лечебные качества

Фармакология продукта

В гинекологии

Плоды и цветы растения помогают в терапии инфекционных патологий мочеполовой системы. Фитосредства рекомендовано использовать в лечении цистита, а также половых воспалений. Также гинекологи для женщин рекомендуют принимать боярышник для профилактики и терапии кист на яичниках и фибромиом матки. Систематическое использование в терапевтических целях настоев и отваров предотвращает развитие онкологических патологий женских половых органов и молочной железы.

Данное фитосредство снижает симптоматику проявления климакса и климактерического невроза.  Необходимо в термос поместить 20-25 свежих или сушеных ягод и залить на 3 часа 200 мл крутого кипятка. После настаивания необходимо жидкость отфильтровать и принимать трижды в сутки по 70-100 мл.

Женщина климакс

Фитотерапия при климаксе

При беременности и грудном вскармливании

Несмотря на большое содержание целебных компонентов в составе, фитопрепараты не рекомендовано использовать женщинам при вынашивании ребенка. С разрешения врача боярышник можно добавлять в чай для снятия нервного перенапряжения и улучшения качества сна. Также необходимо при употреблении чая следить за состоянием организма и мониторить показатель АД. Категорически запрещается в данный период спиртовая настойка боярышника и концентрированные отвары.

Настойку запрещается принимать по причине высокой концентрации и наличия спирта, отвары также слишком насыщенны и влияют на систему кровотока и показатель давления.

При вскармливании ребенка грудью использование фитопрепаратов на основе данного растения категорически запрещается, потому что компоненты, входящие в состав ягод, попадают в материнское молоко и могут у новорожденного спровоцировать расстройства в работе органов пищеварения, а также вызвать нарушения при  формировании сосудистой и нервной системы и негативно отразиться на работе миокарда.

В косметологии

В косметологии ягоды используются для любого типа кожи. Они очищают кожу от угрей и прыщей, а также тонизируют и подтягивают. Также фитосредства на основе ягод и цветков убирают возрастную пигментацию и восстанавливают водно-жировой баланс кожи.

Целебные маски

Ягоды широко применяются в косметологии

Настой для очищения лица от черных точек:

  • листья боярышника и соцветия календулы смешать в одинаковом объеме;
  • измельченную смесь хорошо перемешать;
  • 2 ч. л. смеси залить 120 мл кипящей воды;
  • настоять 60 минут и профильтровать;
  • умывать лицо настоем дважды в сутки.

Увлажняющая и питательная маска для сухого типа кожи возвращает тонус и эластичность коже:

  • измельчить в блендере ягоды – 2 ст. л.;
  • 1 ст. л. масла оливы или органического меда;
  • нанести на лицо на 15-20 минут;
  • смыть теплой проточной водой.

Чтобы снять отечность на веках, можно использовать такое фитосредство:

  • 2 ст. л. боярышникового сока;
  • 1 ст. л. измельченных корней петрушки;
  • смесь хорошо перемешать и аккуратно, не втирая, нанести на кожу под веки на 15 минут;
  • смыть нужно прохладной водой.
Лечим угри

Как избавиться от угрей

Как пить для похудения

Для похудения нужно использовать отвар плодов боярышника и шиповника. Он улучшает все обменные процессы в организме и воздействует на жировой обмен:

  • 1 ст. л. измельченных плодов + 400 мл кипятка;
  • прогреть на водяной бане 15 минут;
  • дать постоять 4 часа и профильтровать;
  • пить трижды в сутки за 20 минут до еды по 100 мл.

Эффект достигается при исключении высококалорийных, жирных и жареных блюд, а также сладких напитков.

Польза боярышника красного для мужчин

Благодаря присутствию в растении ценных компонентов для мужчин, боярышник используется в качестве фитотерапии многих патологий. Основные целебные свойства растения для мужского организма:

  • улучшает работу миокарда и системы кровотока, снижает риск развития ИБС, стенокардии и инфаркта миокарда;
  • улучшает психоэмоциональное состояние, восстанавливает ритмичность сердца и снимает перевозбудимость и агрессивность;
  • устраняет за короткий временной промежуток физическое переутомление;
  • нормализует индекс холестерина в составе крови, что является профилактикой развития системного атеросклероза, который часто является причиной ишемического и геморрагического инсультов у мужчин;
  • восстанавливает работу щитовидной и поджелудочной железы, что способствует нормализации показателя сахара в составе крови;
  • снимает воспаление в мочеполовой системе, что предотвращает развитие простатита и онкологических новообразований в предстательной железе.

Для улучшения потенции необходимо применять спиртовую настойку на свежих плодах красного боярышника.

Внимание мужчинам

Принимать в комплексе с препаратами

При лечении настойкой необходимо отказаться от употребления алкоголя. Рецепт настойки:

  • стакан свежих плодов необходимо измельчить;
  • залить измельченное сырье 150 мл спирта или водки;
  • настаивать 21 день в месте без попадания дневного света;
  • каждый день настойку нужно взбалтывать;
  • после настаивания – профильтровать.

Схема приема:

  • 10 капель настойки развести в 20 мл воды;
  • пить дважды в день.

Для повышения тонуса организма при физическом и умственном переутомлении нужно пить чай из листочков (2-3 шт.) Листья измельчить и залить 200 мл кипятка. Настоять 5-10 минут. В чай можно добавить 1 ч. л. органического меда.

Чай нормализует индекс давления, восстанавливает сердечный ритм и придает организму бодрость.

Основные противопоказания и вред для организма человека

Кроме целебных свойств, боярышник также имеет и ряд противопоказаний. Безопасное использование растения в терапии можно проводить только после консультации с врачом и при соблюдении дозировок и рецептуры изготовления фитопрепаратов. Длительный прием растения может принести вред в виде нарушения работы сердца, что проявляется аритмией, тахикардией или брадикардией.

Неправильный расчет дозировок может привести к интоксикации организма.

Основные противопоказания к использованию растения:

  • нельзя принимать фитопрепараты или плоды на голодный желудок – можно спровоцировать сосудистые или кишечные спазмы;
  • после приема отваров и настоек желательно не запивать их водой – это может вызвать абдоминальные боли и колики;
  • при беременности передозировка витамином С может привести к прерыванию беременности;
  • в период лактации растение снижает объем вырабатываемого молока;
  • в педиатрической практике в возрасте до 12 лет практически не используется – может вызвать нарушение в работе кровотока и повышенную сонливость с головной болью и головокружением;

    Помощь при проблемах

    Лечебные свойства

  • не назначается при диагностировании язв в пищеварительных органах, а также гастрита с повышенной кислотностью;
  • возможна аллергия на компоненты в составе растения;
  • прием опасен в постинсультный период;
  • истощение сердечной мышцы также является противопоказанием;
  • не назначают боярышник при дисфункциях почек.

Также противопоказано использовать растение тем людям, для которых в работе важна реакция и скорость.

Боярышник даже при незначительных дозировках расслабляет организм и вызывает сонливость, что снижает концентрацию внимания.

Побочные действия проявляются не часто, и вызваны они несоблюдением схемы приема фитопрепаратов и дозировок:

  • головокружение и повышенная сонливость;
  • головные боли;
  • эпигастральные и абдоминальные боли;
  • резкое снижение давления и тахикардия;
  • нарушение ритмичности сердца и одышка;
  • тошнота и диарея;
  • бронхоспазмы;
  • дерматологические реакции – крапивница, кожный зуд и сыпь, гиперемия.
Может вызвать рвоту

Не рекомендуется пить натощак

Как правильно заваривать и принимать боярышник

Боярышник в качестве терапевтического средства готовят в виде отваров, чаев, настоев и настоек. Для изготовления фитопрепаратов необходимо воспользоваться термосом или обычным заварочным чайником. Принимать фитосредство можно для терапии и  профилактики многих патологий.

Листочки и веточки растения имеют такой же состав, что и ягоды, но в плодах концентрация полезных компонентов в несколько раз выше, поэтому при кардиологических и системных патологиях нужно фитопрепараты готовить на основе плодов.

Отвары свежего и сухого сырья

Заваривать можно свежие плоды, а также соцветия и листья. Для приготовления отвара из свежих ягод необходимо 2 ч. л. измельченного сырья залить 200 мл кипятка. Жидкость прокипятить на очень медленном огне до тех пор, пока она не уменьшится в объеме на 50%. После остывания профильтровать. Принимать по 50 мл трижды в день за 10-15 минут до употребления еды.

Отвар из сухого сырья используется при аритмии, пороках сердца, а также для улучшения кровотока. Рекомендовано использовать ягоды красного сорта растения:

  • 20 г сухих ягод измельчить;
  • 200 мл воды;
  • компоненты смешать и варить 15 минут;
  • после фильтрации долить воды до первоначального объема и пить трижды в сутки по 1 ст. л.
Лечебные отвары

Отвары с цветов и плодов

Настой сушеного боярышника в термосе

Для того чтобы приготовить фитопрепарат в термосе, необходимо в него поместить горсть сушеных ягод или же сделать боярышниковый сбор – ягоды, соцветия и листья. Плоды или сбор залить литром крутого кипятка. Необходимо смесь размешать и оставить на 15 минут с приоткрытой крышкой. После этого крышку закрыть и укутать термос теплым одеялом. Настаивать 8-10 часов. После настаивания отфильтрованный настой можно принимать по 50 мл 3-4 раза за день за 5-10 минут до приема пищи.

Заготовка на зиму

На зиму можно боярышник заготовить в нескольких вариантах – заморозить или засушить, а также приготовить варенье и компоты.

Для замораживания нужно вымытые ягоды поместить не спрессовывая в контейнер или в полиэтиленовый мешок и положить в морозильную камеру. Сушить плоды, соцветия или листья можно на свежем воздухе без попадания прямых солнечных лучей или в духовом шкафу при температуре 40-45 градусов.

Для компотов можно воспользоваться таким рецептом:

  • на 1/3 банки насыпать ягоды и залить кипятком;
  • через 5 минут кипяток слить в емкость и добавить сахар – на 1 литр жидкости 2 ст. л.;
  • закипятить жидкость и снова залить ягоды и закатать.

Для варенья необходимо на 1 кг ягод 500 г сахара. Все компоненты смешать и оставить на 8-10 часов, чтобы ягоды настоялись и вышел сок. Варить варенье нужно в 2 этапа по 30 минут с интервалами 6-8 часов. Когда варенье будет необходимой консистенции, его необходимо закатать.

Полезные закрутки

Компоты и варенья из ягоды — вкусная и полезная консервация

Настойка

Настойку можно изготавливать на спиртовой и водочной основе. Для ее изготовления нужно взять такие компоненты:

  • 150 г сухих ягод;
  • 4 стакана водки или спирта.

Измельчить ягоды и залить спиртом. Настаивать в темном помещении в течение 20-25 дней. Через день необходимо взбалтывать настойку. По истечении срока настаивания жидкость нужно отфильтровать. Принимать нужно по 20 капель трижды в сутки за 10-15 минут до приема еды.

Настойка эффективна при:

  • гипертензии и кардиологических болезнях;
  • бессоннице и нервных состояниях;
  • головокружении и цефалгии;
  • повышенном индексе холестерина.
С другими ягодами

Настойка на водке

Чайный бальзам

Терапевтический эффект бальзама напрямую зависит от полезного действия черного боярышника. Для изготовления напитка используется только этот сорт. Рецепт бальзама:

  • 2 ч. л. заварки черного чая;
  • 3 ч. л. измельченных плодов шиповника и боярышника;
  • 1 ч. л. засушенной мяты;
  • все компоненты тщательно смешать;
  • 1 ч. л. смеси заливается 200 мл крутого кипятка;
  • настоять 30 минут и профильтровать;
  • для улучшения вкуса добавить в бальзам 1 ч. л. меда;
  • пить дважды в сутки по 200 мл.
Пьем чай для здоровья

Правила традиционного чая

Для нервной системы и ЖКТ

Для лечения бессонницы 1 горсть плодов настоять в 500 мл кипящей воды 8-10 часов. Пить по 200 мл перед сном. Можно в настой добавить 1 ч. л. натурального меда.

Фитосредство при неврозе:

  • 20 г высушенных ягод + 200 мл воды;
  • проварить 15 минут и настоять 60 минут;
  • процедить и добавить воды до первоначального объема;
  • пить по 2 ч. л. в три-четыре приема за день.

При терапии гастрита:

  • необходимо использовать сухие ягоды и мяту в дозировке по 5 г каждого компонента;
  • запарить 200 мл крутого кипятка на 30 минут;
  • настой принимать дважды-трижды в сутки по 70-100 мл, предварительно отфильтровав.
Для ЖКТ

Как принимать при гастрите

Для сердечно-сосудистой системы

Растение способно нормализовать давление кровотока. При гипертензии необходимо применять такой сбор. Все компоненты берутся в равном объеме:

  • плоды боярышника и вишни;
  • ягоды шиповника и аронии;
  • плоды рябины.

1 ч. л. измельченного сбора запаривать 200 мл кипятка и использовать вместо чая.

При сердечной аритмии:

  • листья и соцветия растения – 2 ч. л.;
  • 200 мл кипящей воды;
  • настоять 2 часа и процедить;
  • пить по 50 мл за 30 минут до употребления пищи.
Здоровое сердце

Рецепты при сердечной недостаточности

Распространенные вопросы

Сколько калорий в плодах боярышника?
В 100 г содержится всего 59 ккал, что позволяет использовать ягоды в составе диетического питания.
Как собирать и хранить сырье?
Листья и соцветия необходимо собирать в сухую и солнечную погоду в конце весны или в начале лета, когда в соцветиях накопилось наибольшее количество ценных компонентов. Сушить нужно в один слой под навесом без попадания прямых лучей солнца. Зрелые ягоды собирают в конце осени, когда осыпается листва с деревьев. Их нужно сушить гроздьями в духовом шкафу или в хорошо проветриваемом месте под навесом. Хранить заготовленное сырье лучше в картонных коробках или в полотняных мешках.
С какого возраста детям можно боярышник?
Свежий боярышник или в виде отвара и чая детям можно употреблять с 12 лет.
Какая суточная норма боярышника?
В сутки можно употребить не больше 150 г свежих ягод или варенья. Передозировка опасна, потому что растение имеет свойство понижать давление, что может негативно отразиться на здоровье человека.
Чем полезен мед из боярышника?
Это один из самых ценных и самых редких продуктов. Мед нормализует индекс АД, работу миокарда. Его применяют для профилактики простуды. Мед улучшает деятельность щитовидной железы. Для лечения кардиологических патологий его необходимо употреблять вместе с гранатовым соком.

Боярышник – это одно и наиболее ценных растений, используемых в альтернативной медицине. Осенние ягоды не только красивые и вкусные, но и обладают целым кладезем целебных компонентов. Перед применением важно обратиться к специалисту для составления схемы и определения нужного количества средства, так как передозировка опасна.

Смотрите также:
Поставьте оценку статье!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Проголосуйте первым
Загрузка...
Поделитесь в сетях!
Славина Ирина
Эксперт проекта (терапевт, ревматолог )
Славина Ирина, Facebook

Образование:

  • 2009 - 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
  • 2014 - 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
  • 2017 - наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология
Внимание! Вся информация на сайте размещена с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания — обращайтесь к врачу за консультацией.
У вас остались вопросы после прочтения статьи? Или вы увидели ошибку в статье, напишите эксперту проекта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *