Причины повышения холестерина при беременности и его норма

Очень важно, чтобы во время беременности плод нормально рос и развивался, поэтому будущей матери необходимо наблюдаться у гинеколога, проходить обследования и сдавать анализы. Определение уровня холестерина относится к обязательным биохимическим анализам.

Холестерин – это жирообразное органическое вещество, которое находится в клетках организма, выполняет функцию строительного материала и состоит из липопротеинов разной плотности, которые делятся на «плохие» и «хорошие». Именно «плохие» липопротеины влияют на повышение синтеза общего холестерина и провоцируют возникновение атеросклероза.

Холестерин необходим для нормальной работы всех систем и органов и активного метаболизма. Под его воздействием в организме синтезируется достаточное количество витамина Д, желчных кислот и стероидных гормонов. За выработку холестерина отвечают печень, почки, кишечник, эндокринные железы. Небольшое количество холестерола попадает в организм с продуктами питания.

Нормы холестерола

При сбалансированном питании и полноценном функционировании органов показатель холестерина составляет 4,138 ммоль/л.

Возраст женщины	Количество холестерина
20 лет	3,05-5,18
25 лет	3,16-5,6
30 лет	3,2-5,8
До 35 лет	3,3-5,97
До 40 лет	3,6-6,3
После 40 лет	3,8-6,8

Гиперхолестеринемия при беременности не является патологией. Физиологической нормой считается увеличение показателей в 1,5-2 раза. Во втором и третьем триместрах количество холестерина может превышать показатели первого вследствие кардинальной перестройки гормонального фона и изменения работы организма.

В первую очередь происходит ускорение синтеза холестерола в печени и половых железах. Такое количество способствует нормальному развитию всех органов плода и поддерживает высокий уровень функционирования организма матери.

Уровень холестерина при беременности зависит от возраста и находится в границах от 3,20 до 14 ммоль/л. У молодых девушек показатели ниже, чем у женщин среднего и старшего возраста, что связано с повышением синтеза гонадотропных гормонов и повышением показателя холестерина.

Превышение нормы в 2,5 раза и больше должно стать поводом для дополнительных обследований. Определение содержания жирных кислот в крови позволяет обнаружить наличие отклонений. Количество жирных кислот не должно выходить за пределы 0,4-2,2 ммоль/л.

Любое отклонение несет опасность для здоровья плода и будущей мамы. Поэтому рекомендуется контролировать уровень жирных кислот и липопротеинов, регулярно сдавая биохимический анализ крови в период вынашивания ребенка.

Анализ на определение количества липопротеинов на протяжении беременности сдается трижды.

Причины отклонений

Спровоцировать гиперхолестеринемию у беременных может ряд факторов, на которые следует обратить внимание. Процесс повышения холестерина у беременных характеризуется увеличением в количестве «плохих» липопротеинов, что негативно влияет на здоровье женщины. Его увеличенное количество может стать признаком следующих заболеваний:

• болезни печени;
• застой желчи;
• дисфункция почек;
• нарушения метаболизма;
• гипертония;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• подагра;
• расстройства сердечно-сосудистой системы;
• эндокринные дисфункции щитовидной железы;
• воспалительные процессы;
• нервное истощение, стресс;
• нарушения функции поджелудочной железы.

Несбалансированное питание с высоким содержанием трансжиров, легкоусвояемых углеводов, недостаточным содержанием клетчатки, липотропных факторов, микроэлементов и витаминов оказывает большое влияние на количество липопротеинов крови. Важным фактором, влияющим на поддержание нормального количества холестерола, является кишечная флора.

При наличии следующих симптомов необходимо обратиться к врачу за консультацией:

• повторяющаяся головная боль и тошнота;
• гипертония;
• слабость, недомогание;
• дискомфорт в области сердца и ключиц;
• ускорение сердцебиения;
• ощущение слабости в одной руке;
• боли при ходьбе, появление язв на ногах.

Риски и прогнозы

Слишком высокий показатель холестерина у беременных женщин провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, снижает прочность сосудов. При избыточном количестве холестерина в организме образуются бляшки, которые оседают на стенках сосудов и приводят к их закупорке. Это может спровоцировать появление или усиление варикозного расширения вен.

Бляшки увеличивают вероятность возникновения артериальной гипертензии (АГ), которая приводит к эклампсии. Заболевание характерно для третьего триместра беременности. При эклампсии наблюдаются судороги мышц лица и скелетной мускулатуры. Длительная АГ нарушает стабильное кровоснабжение плаценты. Недостаток кислорода и питания тканей провоцирует нарушение работы головного мозга и других органов.

Гиперхолестеринемия может стать причиной трудностей с вынашиванием плода. В редких случаях это приводит к преждевременным родам или к угрозе прерывания беременности. В большинстве случаев гиперхолестеринемия вызывает одышку и ухудшение общего самочувствия.

Способы нормализации липидного уровня в организме

Для того чтобы нормализовать синтез холестерина, женщина должна вести здоровый образ жизни и регулярно посещать врача. Уравновесить баланс липопротеинов в организме помогут умеренные физические нагрузки. Беременным рекомендовано заниматься плаванием, водной аэробикой, лечебной гимнастикой под контролем инструктора.

В период беременности врачи не рекомендуют медикаментозное лечение гиперхолестеринемии, так как большинство препаратов имеет свойство проникать через плаценту и оказывать негативное влияние на развивающийся плод. Многие медикаменты, проходя через плаценту, способны накапливаться в тканях плода и вызывать интоксикацию.

Медикаментозное лечение статинами назначается исключительно в случаях риска возникновения инсульта или инфаркта. Пациенткам на всех сроках беременности можно применять средства для абсорбции холестерина и секвестранты желчных кислот.

Позитивный эффект наблюдается при использовании Омега-3 полиненасыщеных жирных кислот. Они не только снижают уровень «плохих» липопротеинов, но и благоприятно влияют на развитие плода. Рекомендовано принимать препарат в дозировке 300 мг ежедневно.

Будущая мама может ускорить процесс выздоровления, если нормализует массу своего тела, будет выполнять рекомендованные врачом физические нагрузки, постарается избегать стрессовых ситуаций.

Важным этапом считается профилактические меры. Профилактика гиперхолестеринемии должна осуществляться еще до беременности. Планируя материнство, необходимо отказаться от вредных привычек, нормализовать рацион питания и вес, больше двигаться, избегать нервных напряжений.

Питание

Для нормализации рациона питания беременным необходимо выполнять предписания врача-диетолога. Важно помнить, что женщинам категорически запрещено жестко ограничивать себя в пище. Очень важно соблюдать сбалансированную диету для получения всех необходимых полезных веществ. Рекомендовано обогатить свой рацион ненасыщенными жирами. Основные принципы питания следующие:

• Питаться 4-6 раз в день небольшими порциями. Необходимо помнить, что излишнее потребление продуктов может привести к ожирению, что негативно скажется на здоровье женщины.
• Следует свести к минимуму употребление промышленных сладостей.
• Важно ограничить употребление сахара и соли, так как такие продукты провоцируют развитие атеросклероза.
• Стоит отдавать предпочтение белому мясу.
• Беременным рекомендуется употреблять больше продуктов, способствующих снижению холестерина: крупы, авокадо, продукты из грубых сортов пшеницы, яйца, морепродукты, овощи, фрукты, ягоды.

Народные средства

Для снижения катаболизма холестерола часто используют народные методы. Наибольшую эффективность они будут иметь в случае превышения уровня холестерина менее чем в 2 раза. Для беременных полезными считаются следующие рецепты:

• Полезно пить клюквенный или брусничный морс, яблочный и морковный соки, отвар из липового цвета или ягод шиповника.
• Эффективным средством для понижения уровня холестерина до нормы является напиток из корня топинамбура. Для его приготовления необходимо высушить сырье в духовке и смолоть в порошок. Хранить его рекомендовано в герметичном сосуде. Употреблять ежедневно по 1 ч. л. порошка, смешанной со стаканом кипятка.
• Клевер относится к одним из наиболее эффективных растительных средств, снижающих синтез холестерина. Для его приготовления необходимо залить цветки клевера стаканом кипятка и оставить настаиваться приблизительно на час. Способ применения: принимать по 4 раза в день по 1/3 стакана за полчаса перед едой с добавлением меда. Такой настой положительно влияет и на общий метаболизм.

Повышение уровня холестерина во время беременности в 1,5-2 раза – физиологически нормальное явление. При значительном повышении необходимо незамедлительно обратиться к врачу за консультацией. Это позволит предотвратить возможные осложнения.