Сок нони — полезные свойства и противопоказания, отзывы врачей и что это такое? ?

На сегодняшний день все больше людей используют в лечении различных заболеваний средства альтернативной медицины – пищевые добавки, БАДы, средства на основе экзотических растений. Особой популярностью сегодня пользуется сок нони, который, имеет достаточно широкий спектр полезных свойств, и, по заверениям продавцов этого чудо-напитка, минимум противопоказаний.  Но так ли это на самом деле? Это новое и малоизученное средство родом из Азии, то есть совершенно непривычное для жителей нашей страны, поэтому его применение требует предельной осторожности.

Что такое сок нони?

Сок из плодов нони – это довольно новый продукт на отечественном рынке. Его не считают ни лекарственным средством, ни биологически активной добавкой (БАД). Он не используется для лечения или профилактики каких-либо конкретных заболеваний. Этот фруктовый сок является продуктом питания, который обладает положительным влиянием на человеческий организм. Его рекомендуют принимать в качестве напитка для сбалансированного питания.

Из какого растения делают и как?

Производят сок из особого растения, которое имеет ботаническое название моринда цитрусолистная. Это растение произрастает в тропическом климате. Его родиной считается Южная Азия.

Особенности моринды:

1. Является вечнозеленым тропическим растением. Оно стойко переносит отсутствие дождей, хорошо приспосабливается к любым климатическим условиям.
2. Плодоносит на протяжении всего года. В его ветвях скрываются и цветы, и плоды различной степени зрелости.
3. Плод растения внешне похож на большую бугристую картофелину. При созревании цвет кожицы становится желтовато-зеленым. Внутри фрукта имеется большое количество семян, к которым крепятся воздушные мешочки, что позволяет им вместе с ветром путешествовать по океану (отсюда название «странствующий фрукт»).
4. Плод обладает очень резким и специфическим запахом. Его можно почувствовать, разрезав фрукт.
5. Вкус фрукта – горьковатый и очень непривычный для жителей Европы. Островитяне считают, что он сочетает в себе все вкусовые качества – он одновременно сладкий и горький, кислый, соленый и терпкий.
6. Сок из плода получают методом прямого отжима. Он имеет густую консистенцию и темный цвет.

Сейчас растение можно встретить на Гавайских островах, Таити, в Австралии и Новой Гвинее. Жители разных стран называют его по-своему – нони, индийская шелковица, сырный или странствующий фрукт.

Где можно приобрести?

В обычном магазине такой продукт не продается. Возможно, это связано с его высокой стоимостью. В зависимости от производителя цена колеблется от 1500 до 2500 рублей за 1 бутылку (объемом 1 л). Приобрести целебный сок можно в интернет-магазинах, особенно тех, которые специализируются на продуктах для здорового питания.

Рекламные трюки и реальные полезные свойства сока нони

На сегодняшний день вокруг сока из плодов нони образовалось много слухов. Опытные рекламщики описывают его чудодейственные свойства. Они заявляют, что такой продукт лечит практически от всех болезней, а также помогает продлить молодость и избавиться от лишнего веса. Но так ли это на самом деле?

Чтобы разобраться в полезных свойствах моринды, нужно понять, что это такое, какие активные вещества входят в его состав. Самые важные составные компоненты плода:

• горькие гликозиды (иридоиды)
• макро- и микроэлементы (железо, фосфор, магний, калий, кальций и другие);
• аминокислоты (триптофан, глицин, лизин, аспарагиновая и глутаминовая кислота, аланин, аргинин, лейцин, тирозин и прочие);
• комплекс витаминов (витамины группы В, фолиевая кислота, а также витамин Е, С, А, биотин, пантотеновая кислота);
• антиоксиданты (кверцетин, скополетин, кемпферол).

Сок моринды, как правило, не выпускают в чистом виде. В составе продукта имеется около 90% нони, также в него добавляют пюре черники или винограда для улучшения вкусовых качеств. Полученный пищевой продукт имеет очень низкую калорийность – 100 г всего 44 ккал. Также в нем имеются белки (0,1 г), жиры (0,3 г) и углеводы (около 10 г) на 100 г сока. Красители, сахар, консерванты и прочие вредные вещества в продукте не допустимы.

Исходя из состава, продукт обладает следующим набором полезных свойств:

1. Общеукрепляющее действие. Содержащиеся в напитке витамины и микроэлементы способствуют повышению иммунной защиты организма.
2. Регенерирующее действие. Поскольку в составе имеются антиоксиданты, сок способен замедлять старение, омолаживать клетки, восстанавливать поврежденные ткани и органы.
3. Благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Гликозиды – особые органические соединения, которые в терапевтических дозах оказывают кардиотоническое и антиаритмическое действие.
4. Улучшение пищеварительной функции.
5. Расслабление мышц и спазмолитическое действие способствует купированию боли.
6. Сосудорасширяющий эффект. При этом улучшается циркуляция крови, нормализуется кровяное давление.
7. Противовоспалительное действие.
8. Тонизирование организма. При систематическом употреблении продукта наблюдается прилив сил и энергии, увеличивается физическая выносливость организма.

Производители продукта настаивают, что он является чуть ли не панацеей от всех болезней.

Они рекомендуют его пить для лечения и профилактики таких патологий:

• инфекционные болезни;
• аллергические реакции;
• эндокринные заболевания;
• злокачественные новообразования;
• нарушение менструального цикла и другие гинекологические нарушения;
• сахарный диабет;
• заболевания суставов;
• нарушение сердечного ритма, повышение кровяного давления;
• нервные и психические расстройства.

Сейчас учеными доказано, что многих полезных веществ, которые указаны в составе напитка, не существует в природе. Поэтому его свойства несколько преувеличены. Конечно, в нем содержатся витамины, микроэлементы, необходимые человеку.

Как применять напиток из нони?

Такой продукт – это не обычный фруктовый сок, поэтому при его употреблении следует соблюдать меру. Способ его применения отличается в зависимости от требуемого результата.

Противопоказания и вред для организма

Большинство источников уверяют, что сок нони абсолютно безвреден. Он не подходит лишь людям с индивидуальной непереносимостью его компонентов. Но у сока имеются и другие противопоказания. Его не следует употреблять:

• при беременности и грудном вскармливании;
• детям до 1 года;
• при никоторых заболеваниях органов пищеварения (панкреатите, гастрите, язвенной болезни, эзофагите);
• одновременно с определенными медикаментозными средствами.

Не рекомендуется пить сок вместе с молоком, чаем и кофе, алкогольными напитками. Между такими приемами следует сделать паузу около 30 минут. Также негативно может отразиться на здоровье одновременное употребление сока и курение.

Как правило, продукт не способен причинить вред организму.

Для общего укрепления организма

В первую очередь, напиток нони рекомендуют употреблять для укрепления защитных свойств организма, а также для его тонизирования и повышения работоспособности. При этом нужно соблюдать такие правила:

1. Пить напиток за 30 минут до приема пищи или спустя 2 часа после еды.
2. Перед применением не следует проводить какие-либо гигиенические процедуры или принимать лекарства. Сначала выпить сок, а потом чистить зубы, завтракать и т.п.
3. Если не удалось принять напиток утром, то можно сделать это вечером. Оптимальное время для этого – через 2 часа после ужина, но не ранее 4 часов до сна.
4. Между приемами продукта должно пройти не меньше получаса.
5. За 1 раз можно выпить от 30 до 60 мл сока. Но некоторые приверженцы здорового питания принимают его и в больших количествах.

Вкус у сока достаточно специфический и горький. Поэтому его можно смешивать с другими фруктовыми или овощными соками.

В косметологии

На основе моринды изготавливают множество косметических средств для кожи, волос и ногтей. Они предназначены для наружного использования. Такое растение, благодаря наличию в нем антиоксидантов, связывает свободные радикалы, что способствует омоложению и восстановлению поврежденных клеток. Также косметические средства с нони питают кожу и волосы и насыщают их витаминами. Но важно помнить, что кремы и маски на основе нони предназначены для зрелой кожи – для женщин после 35 лет. До этого возраста кожа еще не нуждается в такой интенсивной подпитке.

Особенности применения при беременности, грудном вскармливании и детям

Производители продукта не указывают, что он противопоказан беременным и кормящим женщинам. Но многие источники не рекомендуют его принимать в такие периоды, поскольку нет доказательств о его пользе или вреде для здоровья мамы и малыша.

Дети грудного возраста очень восприимчивы к любым аллергенам. Это связано с тем, что у них еще не сформирована микрофлора, помогающая переваривать различную пищу. Поэтому малышам до 1 года лучше не давать какие-либо непривычные продукты, чтобы избежать появления аллергической реакции или пищевого отравления.

Конечно, в соке имеется много полезных веществ – витаминов и микроэлементов, но лучше использовать специальные витаминные комплексы, эффективность и безопасность которых подтверждена экспериментально и которые учитывают все особенности организма ребенка или женского организма во время вынашивания/кормления.

Отзывы врачей и пациентов о соке

Пациенты оставляют чаще нейтральные и положительные отзывы. А вот отзывы врачей о целебных свойствах нони часто содержат предостережения.

Врачей

Пациентов

Распространенные вопросы

Сок плода нони – средство, которое стало популярным не так давно и которому некоторые производители приписывают чудодейственные целебные свойства. По факту, этот продукт содержит комплекс полезных веществ и является одним из дополнений к рациональному питанию людей, которые ведут здоровый образ жизни.