Лаванда — полезные свойства и противопоказания, применение в народной медицине 🌸

Лаванда – известная во всем мире ароматная трава с фиолетовыми соцветиями, которую широко используют в различных сферах жизнедеятельности человека. Лаванда воспета в песнях и стихах и известна своими полезными свойствами и в народной медицине, и в косметологии, но также имеет и противопоказания, о которых знают далеко не все ее поклонники.

Родиной данной культуры принято считать Францию и Испанию, где трава произрастает на горных склонах, украшая их в период своего цветения красивым оттенком фиолетового и невероятным ароматом, присущим ей. Однако известна она еще со времен Древнего Рима, где ее использовали для омовения рук и лица, добавляя в воду. Такой факт подтверждает, что люди много веков назад знали о том, что трава особенная

Состав и полезные свойства лаванды для организма

Для изучения пользы и вреда растения для человеческого организма, в первую очередь нужно понимать, что входит в его состав. Химический состав лаванды включает в себя:

  • кислоты: масляную, уксусную, капроновую, урсуловую, валериановую;
  • эфирные масла в листьях, цветках, стебле;
  • линалоол;
  • цинеол;
  • гераниол;
  • гексинилбутиол;
  • герниарин;
  • нерол;
  • альдегиды;
  • кумарин;
  • амиловый спирт;
  • оцименом;
  • борниол;
  • дубильные вещества;
  • смолистые соединения;
  • кариофиллен-оксид.

Такой химический состав травы обуславливает лечебные свойства рассматриваемого растения, используемые в медицине, косметологии, ароматерапии.

Букет ароматной травы

Имеет широкое применение в косметологии и медицине

Лаванда имеет такие полезные свойства:

  • седативное: активно применяется для профилактики и лечения бессонницы, головных болей, нервных расстройств;
  • мочегонное: используется в лечении камней и песка в почках, заболеваний мочевого пузыря;
  • антисептическое: оказывает противогрибковое действие, служит природным антисептиком;
  • бактерицидное: помогает в борьбе с различными вирусами и инфекциями;
  • противовоспалительное: эффективна при наличии кожных заболеваний и воспалении суставов;
  • регенерирующее: применимо в различных косметологических процедурах для борьбы со старением кожи;
  • спазмолитическое: устраняет локализированные спазмы в суставах, тканях;
  • глистогонное: специфически действует на паразитов и способствует их уничтожению;
  • стимулирующее: улучшает работу сердца, микроциркуляцию крови.

Благодаря вышеперечисленным свойствам многолетника, он используется для изготовления различных мазей, эфирных масел, успокоительных лекарств и других средств.

Польза травы

Полезные свойства

Противопоказания к приему лаванды и вред для организма

Несмотря на возможность использования лаванды для лечения определенных заболеваний, существуют несколько противопоказаний к использованию данной травы или ее масла:

  • беременность и период лактации;
  • гормональные расстройства;
  • наличие онкологии;
  • прием препаратов, содержащих железо и йод;
  • перенесенное хирургическое вмешательство;
  • индивидуальная непереносимость;
  • склонность к аллергическим реакциям.

При наличии одного из вышеперечисленных факторов, следует обязательно проконсультироваться с врачом перед применением травы в любом виде, чтобы не вызвать осложнений заболеваний и нарушений в работе организма.

Исходя из специфического состава рассматриваемой травы, ее бездумное и не контролированное использование может нанести вред организму. Этот факт следует учитывать при выборе растения как метода лечения любого заболевания.

Побочные эффекты, которые может вызвать данная трава:

  1. Кровотечение на ранних сроках беременности и после любого хирургического вмешательства, особенно при использовании масла травы.
  2. Лаванда будет мешать усвоению йода и железа в организме, если принимать ее одновременно с препаратами, содержащими данные вещества.
  3. Из-за влияния на уровень гормонов сложно предугадать действие растения при нестабильном гормональном фоне.
  4. Из-за наличия некоторых веществ является сильным аллергеном, осторожность следует проявить при склонности к аллергическим реакциям.
  5. При наружном применении эфирные масла могут вызывать зуд и покраснения, потому перед их использованием следует провести тест на индивидуальную непереносимость.
Чтобы не навредить себе, используя безобидное с виду масло или чай из лаванды, нужно учитывать индивидуальные особенности организма и не впадать в крайности при использовании того или иного средства.

Применение лаванды в народной медицине

В Древней Греции высушенные стебли и цветы растения активно применяли для придания помещениям благородного запаха, но со временем люди узнали, от чего еще помогает этот кустарник и стали использовать его для лечения. Применение лаванды в народной медицине охватывает множество способов и рецептов.

Применение травы

Применяется ароматная пряность в кулинарии, косметологии и медицине

При гинекологических проблемах

Народная медицина рекомендует использовать ароматную траву для лечения таких гинекологических проблем:

  1. Болезненная менструация; рекомендуется использовать отвар травы внутрь или же для спринцевания влагалища для снижения болевых ощущений.
  2. Климакс; для улучшения выработки гормонов следует регулярно пить чай из многолетнего растения.
  3. Бесплодие; для улучшения проходимости маточных труб готовят сироп из сбора трав, в том числе и рассматриваемой.

Следует относиться к отварам из травы осторожно из-за возможных побочных реакций в случае нарушения гормонального фона.

Лечение гинекологических проблем

Народная медицина рекомендует использовать ароматную траву для лечения таких гинекологических проблем

При стрессах и бессоннице

Поскольку из-за современного ритма жизни многие подвержены постоянным стрессовым ситуациям, то это негативно сказывается на работе нервной системы, она не успевает расслабиться и отдохнуть, зачастую одним из последствий этого явления становится бессонница. Хорошим способом борьбы как с причиной, так и последствиями является лаванда, которую допустимо использовать в нескольких видах:

  • горшочек с растением в спальне поможет нормализовать сон и придаст энергии;
  • настой травы в сочетании с чаем или как самостоятельный напиток также хорошо справится со стрессом и нарушениями сна;
  • ароматное саше из сухих цветов под подушкой;
  • эфирное масло подойдет для аромалампы, натирания висков и массажных процедур.
Независимо от того, в каком виде используется лаванда для устранения состояния напряжения, раздражения, плохого сна, она действительно эффективна и для многих становится незаменимым народным средством, помогающим справиться с проблемами такого рода.

Против инфекций

Для борьбы с инфекциями можно использовать траву в разных формах:

  • чай;
  • настой;
  • аромамасло.

Все эти формы активно действуют на патогенную микрофлору и повышают защитные резервы организма.

При гипертонии

Доказана эффективность ингаляций с маслом лаванды при гипертонии, оно снижает давление и нормализует его. Также можно применять чай из травы для данной цели, ведь он имеет успокаивающий эффект, который также распространяется на кровоток в мозге.

При простуде и кашле

Эффективным при простудных заболеваниях и кашле будет привычный чай с медом, но с добавлением масла лаванды. Достаточно добавить пару капелек и пить такой напиток дважды в день, чтобы ускорить процесс выздоровления и избавиться от симптомов простуды.

Для повышения аппетита

Применять ароматную траву можно и для улучшения аппетита. Для этого воспользуйтесь таким рецептом:

  • 2 чайные ложки сухих цветков травы;
  • 200 мл кипятка.

Заварить лаванду и настоять в течение 10-15 минут. Пить такой напиток перед едой 3-4 раза в сутки, в зависимости от количества приемов пищи.

Лавандовые ванны

Ванные с ароматной специей имеют и успокаивающий эффект

Рецепты и способы приготовления травы

Готовить домашние лекарственные средства на основе лаванды несложно. Существует несколько лекарственных форм, которые можно приготовить из растения.

Чай с лавандой

Приготовить чай с травой можно, как используя только один ингредиент, так и совмещая их, в зависимости от назначения напитка. При желании насладиться чаем с успокаивающим и расслабляющим эффектом, достаточно просто залить кипятком саму траву. Такой напиток также поможет при:

  • пищевом расстройстве;
  • мышечных спазмах;
  • тошноте;
  • головных болях.

Вкусным и полезным также будет смесь мелиссы, мяты и лаванды, такой ароматный напиток не только подарит наслаждение, но также и поможет заснуть быстро и крепко.

Чашка ароматного чая

Рецепт успокаивающего чая

Настой

Для приготовления настоя травы нужно взять 1 ст. ложку сухих или свежесрезанных растений и залить стаканом кипятка, настояв 15-20 минут, процедить и дальше использовать по назначению. Такое средство хорошо справится с:

  • бессонницей;
  • высоким давлением;
  • мигренью.

Прием настоя желательно разделить на несколько раз в течение суток для достижения максимального эффекта.

Ванна

Отличным средством для расслабления, «перезагрузки» и приведения тела в тонус будет горячая ванна с добавлением травы или сухих цветов. Можно залить кипятком 50 граммов травы и добавить в воду, или же просто положить их сразу в ванну перед наполнением водой. Этот способ купания очень полезен также и для кожи, которая получит дополнительный заряд бодрости и станет выглядеть здоровее.

Спиртовая настойка

Для того, чтобы приготовить спиртовую настойку, нужно:

  • 5 ст. ложек цветков;
  • 500 мл спирта.

Подобрать стеклянную емкость, залить цветы спиртом и поставить в прохладное и темное место. Настаивать две недели, желательно встряхивать ежедневно. Данная настойка будет хорошим антисептиком; ее используют для смазывания ожогов, укусов насекомых. Также при боли в суставах и ревматизме спиртовая настойка применяется для растирания больного места.

Можно принимать спиртовую настойку для уменьшения проявления климакса или менструальных болей, для этого 40-50 капель разводят в стакане воды и выпивают дважды в день. Это снимает спазмы и нормализирует гормональный фон у женщин.

Как применять спиртовые настойки

Советы по применению настоек

Масло

Лавандовое масло имеет довольно широкий спектр использования, его можно употреблять как внутрь, так и применять наружно. Вот несколько рецептов в составе с ним:

Для заживления ожогов

  • 10 мл оливкового масла;
  • 15 мл лавандового;
  • 5 мл кипарисового масла.

Смешать вместе данные масла и смазывать место ожога ежедневно.

Арома масла

Лавандовое масло имеет довольно широкий спектр использования

Для снятия нервного напряжения смешать эфирные масла:

  • 3 капли лаванды;
  • 1 капля тимьяна;
  • 4 капли герани;
  • 2 капли можжевельника.

Можно использовать как для массажа височной зоны, так и для наполнения аромалампы.

Маска для лица

  • 3 капли лавандового эфира;
  • 1 яичный белок;
  • 30 мл меда;
  • 40 мл йогурта.

Смешать все ингредиенты, в конце добавить масло, нанести на очищенную кожу лица и подержать 15 минут. Данная маска поможет освежить и подтянуть кожу лица, избавит от мелких морщин.

Универсальность данного масла сложно переоценить, так как оно подходит для разных групп людей и помогает решить различные проблемы, вплоть до устранения неприятного запаха в доме.

Саше

Такой ароматный мешочек можно купить или же сделать самостоятельно, поместив засушенную лаванду в мешочек из льна, мешковины, хлопка. Его можно положить под подушку, в шкаф или повесить в любом месте дома. Он наполнит жилое помещение приятным ароматом, который дарит спокойствие и снимает усталость.

Для улучшения сна можно в равных частях взять для саше такие компоненты:

  • лаванда;
  • мелисса;
  • шишки хмеля.

Такая подушка поможет уснуть крепко и проснуться полным сил и энергии.

Саше с травами

Ароматное саше с различными травами — это натуральный освежитель воздуха

Распространенные вопросы

Можно ли вырастить лаванду дома?
Рассматриваемое растение легко можно вырастить в домашних условиях, как в горшке, так и в открытом грунте. Она не требует особого ухода после посадки и относится к многолетникам.
Если от запаха травы болит голова, значит, ее нельзя применять?
Не следует использовать растение в любом виде, если оно вызывает головные боли, скорее всего, это свидетельствует о наличии индивидуальной непереносимости к нему. Также такую реакцию может вызвать употребление травы в больших количествах, можно попробовать изменить дозировку.
Сколько калорий в чае с маслом лаванды?
Калорийность лаванды составляет 23 ккал, потому чай с добавлением ее масла можно считать диетическим, а при использовании вместе с фенхелем он помогает при похудении.
Подходит ли такое масло для массажа?
Эфир лаванды отлично подходит для массажа разных зон тела, так как обладает регенерирующими и расслабляющими свойствами.

Лаванда – многолетнее растение с нежными цветами и приятным ароматом, который ни с чем не перепутать. Она используется как в народной медицине, так и косметологии и кулинарии, позволяя улучшить состояние здоровья и внешний вид, придать оригинальный вкус различным блюдам, напиткам.

Смотрите также:
Поставьте оценку статье!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Проголосуйте первым
Загрузка...
Поделитесь в сетях!
Славина Ирина
Эксперт проекта (терапевт, ревматолог )
Славина Ирина, Facebook

Образование:

  • 2009 - 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
  • 2014 - 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
  • 2017 - наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология
Внимание! Вся информация на сайте размещена с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания — обращайтесь к врачу за консультацией.
У вас остались вопросы после прочтения статьи? Или вы увидели ошибку в статье, напишите эксперту проекта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *