Яблочный уксус — польза и вред, применение, лечебные свойства и противопоказания 🍶

Яблочный уксус – натуральный продукт, который получил широкую популярность не только в кулинарной, но также в медицинской и косметологической сферах. По мнению многих врачей-натуропатов, это средство является панацеей от различных заболеваний, а его эффективность подтверждена на практике.

Однако наряду с пользой, яблочный уксус может нанести и существенный вред организму. Неправильное его применение, либо использование вопреки имеющимся противопоказаниям может вызвать тяжелые реакции, поэтому к вопросу рационального использования продукта нужно подойти максимально ответственно.

Польза яблочного уксуса и лечебные свойства

Яблочный уксус – продукт, полезные свойства которого были открыты много столетий назад. Терапевтический и косметический эффект от использования этой целебной жидкости обеспечивается за счет содержания в ней:

  • аминокислот;
  • кальция;
  • меди;
  • магния;
  • фосфора;
  • железа;
  • натрия;
  • калия;
  • кремния.

Помимо этого, продукт имеет высокую концентрацию витамина С. А он, как известно, крайне необходим для повышения сопротивляемости организма вирусам и патогенным микроорганизмам.

Состав продукта

Состав продукта

Принимать продукт рекомендуется для облегчения состояния при разных патологиях. Он полезен при:

  • простуде: за счет противовирусных и иммуностимулирующих свойств;
  • лишнем весе: за счет нормализующих пищеварение эффектов;
  • перхоти: благодаря противогрибковому влиянию и витаминному составу;
  • варикозном расширении вен: за счет укрепления стенное кровеносных сосудов;
  • бессоннице;
  • общей слабости;
  • гипергидрозе;
  • онихомикозах (грибковых поражениях ногтей);
  • иммунной супрессии;
  • дерматологических заболеваниях.
Классификация онихомикоза

Классификация онихомикоза

Теперь остановимся более подробно непосредственно на полезных свойствах рассматриваемого средства. Они заключаются в:

  • расщеплении сложных углеводов и полиненасыщенных жирных кислот;
  • стимуляции выработки молодых эритроцитов и других кровяных телец;
  • нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы;
  • укреплении костей и зубов;
  • восстановлении связок после растяжений, разрывов или других повреждений;
  • снижении концентрации вредного холестерина в крови;
  • купировании артралгии (суставных болей).

Польза данного продукта для здоровья просто неоценима. Помимо ранее рассмотренных влияний на организм, этот уксус оказывает такие эффекты:

  • противомикробный;
  • антимикотический;
  • сосудопротективный;
  • антикоагулянтный;
  • противовирусный;
  • тонизирующий;
  • антитоксический;
  • регенерирующий;
  • глистогонный.

Таким образом, польза для организма, которую приносит такой уксус, очевидна. Но всегда необходимо учитывать, что все без исключения продукты имеют противопоказания к употреблению и применению, и рассматриваемое средство – не исключение.

Противопоказания к яблочному уксусу и ограничения

К состояниям и патологиям, при которых эта жидкость категорически противопоказана, несмотря на лечебные свойства, относят:

  • повышенную желудочную кислотность;
  • приступ изжоги;
  • гастрит;
  • язвенные заболевания желудка и/или 12-перстной кишки;
  • ГЭРБ;

    ГЭРБ

    ГЭРБ

  • колит;
  • печеночную недостаточность;
  • нарушения в работе почек;
  • гепатиты разной категории и генеза;
  • печеночный цирроз;
  • желчнокаменную болезнь;
  • конкременты в мочевом пузыре;
  • гиперчувствительность к уксусу.
На заметку. Не следует использовать уксус при сухой себорее кожи лица или головы. Средство обладает подсушивающим эффектом, который может вызвать еще большее шелушение эпидермиса. При таких условиях использование уксуса даст эффект, прямо противоположный ожидаемому.

Ограничить наружное применение этой жидкости нужно беременным и кормящим женщинам. А от приема жидкости внутрь в эти периоды времени и вовсе стоит отказаться. Также не следует употреблять продукт детям, пациентам, страдающим от цистита, панкреатита. Если все условия лечения этим средством будут соблюдены, то никакого вреда от него не будет.

Побочные эффекты и вред для организма

Уксус, изготовленный из яблок, — довольно сильное средство, поэтому важно знать, как принимать его правильно. Небрежное поведение с этой жидкостью может спровоцировать:

  • сильные ожоги слизистых оболочек;
  • обострение хронических заболеваний желудка;
  • интенсивную аллергическую реакцию;
  • частое мочеиспускание;
  • тошноту;
  • желудочные боли;
  • рвоту;
  • образование ран или эрозий во рту.
Но самым опасным последствием злоупотребления этим уксусом является развитие почечной недостаточности. Поэтому необходимо всегда помнить о чувстве меры, и соблюдать дозировку данного средства.

Как принимать яблочный уксус при заболеваниях

Этот продукт можно приобрести практически в каждом магазине или супермаркете. Уникальными полезными свойствами, которые можно использовать для лечения заболеваний, устранения дефектов кожи, волос или фигуры, обладает средство домашнего приготовления. Но это длительный процесс, который занимает 1 – 2 месяца. В магазине нужно выбирать только тот продукт, который, кроме яблочного сока, ничего больше в своем составе не имеет.

Лечение варикоза

При варикозном расширении вен уксус используют местно. Процедуру проводят 1 раз в день, предпочтительнее вечером, перед отходом ко сну. С помощью ватки или ткани, смоченной в уксусном растворе, протирают места с выдающимися венами несколько раз подряд.

Манипуляцию нужно делать строго ежедневно до тех пор, пока не удастся добиться стойких результатов. Как минимум, это 1-1,5 месяца. Прерывать курс терапии не стоит, поскольку тогда она не окажет никакого влияния на больные конечности.

Лечение натоптышей

Уксус  – отличное средство для «прижигания» натоптышей, папиллом, мозолей и бородавок. Но, помимо всего прочего, он еще и обладает смягчающим воздействием. В этих случаях использовать эту жидкость следует наружно, для компрессов или аппликаций.

Для начала делается примочка с уксусом посредством прикладывания щедро смоченной в нем ткани к проблемным зонам. Когда огрубевшая кожа смягчится, ее нужно легонько счищать пемзой. Лучше проводить процедуру постепенно, снимая эпидермис слой за слоем ежедневно. Тогда не возникнет болевых ощущений, к тому же удастся избежать травматизма.

Натоптыши

Натоптыши

Примечательно. С помощью такого уксуса можно избавиться не только от натоптышей, но также от бугорка на пальце, оставшегося после шариковой ручки. Но в этом случае примочку нужно приложить к дефекту, а сверху обернуть пищевой пленкой. Оставить компресс на ночь. Утром обработать проблемную зону пемзой. При необходимости манипуляцию можно повторять до полного исчезновения мозоли.

Применение при укусах насекомых

Прижигание укусов насекомых данным средством – отличный способ быстро избавиться от зуда, покраснения и отечности. Это «прижигающее» лекарство наносится на болезненные зоны 3-5 раз в сутки, и оставляется до полного высыхания. Помимо всего прочего, уксус оказывает обеззараживающее и бактериостатическое воздействие, поэтому он является своего рода профилактикой бактериальных или грибковых осложнений укусов насекомых.

Избавление от повышенной потливости

Рассматриваемый продукт будет полезным, прежде всего, при подмышечном гипергидрозе. Хотя использовать нижеприведенные рецепты можно также для избавления от повышенной потливости стоп. А вот наносить такие средства на зону паха не стоит, поскольку это очень чувствительная часть тела, которая может отреагировать на подобные процедуры сильнейшей аллергической реакцией.

Признаки гипергидроза

Признаки гипергидроза

Есть несколько способов применения продукта.

  1. Примочки. Процедуру приводят на ночь, за 20 минут до отхода ко сну. Рецепт приготовления средства базируется на соединении 250 мл уксуса и 100 мл воды. Этим раствором обрабатывают чистую ткань, которую затем прикладывают к проблемным участкам.

    По истечении 20 минут аппликацию снимают, а коже дают немного просохнуть. Повторять каждый вечер до достижения ожидаемых результатов. Обычно положительная динамика от такого лечения наблюдается уже спустя 3 суток с момента его начала.

  2. Смесь уксуса и соды. Такую пасту готовят посредством смешивания двух продуктов в таких количествах, чтобы образовалась густая однородная масса. Ее наносят на кожу и выдерживают не менее 25 минут. Остатки маски удаляют тканью, смоченной в теплом отваре ромашки или календулы. Продолжительность применения – 1 неделя. При необходимости терапевтический курс можно повторить, но не ранее, чем через 3 месяца.

Используют это средство и для растираний. Для этого его нужно смешать с водой в равных соотношениях. Протирать подмышки следует 3-5 раз в сутки легкими, массирующими движениями. Это лекарство можно применять до достижения стойких результатов.

Применение при онихомикозе

Для лечения грибка ногтей рекомендуется делать смазывания ногтевых пластин неразбавленным уксусом несколько раз в день. Проводить процедуру нужно до полного выздоровления. Это может занять несколько недель.

Онихомикоз

Онихомикоз

Также хорошие результаты дают ножные ванночки. Для этого необходимо в таз с теплой водой (2 л) всыпать 1 ложку соли (желательно морской), и влить 10-15 мл уксуса. Опустить ноги, и держать их на протяжении 10-15 минут. Ополаскивать ступни после процедуры не обязательно. Длительность лечения зависит от степени поражения.

Повышение выносливости организма

Для общеукрепляющего эффекта уксус из фрукта желательно принимать вовнутрь. Но сначала нужно приготовить лечебную смесь по такому рецепту:

  1. Измельчить 6 зубчиков чеснока в блендере, либо натереть на мелкой терке таким образом, чтобы образовалась сочная кашица.
  2. Смешать полученную массу со стаканом воды, таким же количеством уксуса и количеством меда.
  3. Состав хорошо перемешать до получения однородной консистенции.

Принимать такое средство нужно ежедневно по 1 ложке, запивая чистой водой. Такое лекарство дарит чувство бодрости, а также хорошо укрепляет иммунную систему. Когда вся масса будет употреблена, нужно сделать 3-месячный перерыв, после которого можно повторить лечение.

Снижение веса и избавление от целлюлита

Уксус, приготовленный из яблок, отлично расщепляет подкожный жир, а также нормализует пищеварение. За счет этих свойств он нашел широкое применение в процедурах для снижения веса.

Но следует помнить, что с помощью только этого продукта кардинально утончить талию и сделать живот плоским не удастся – для этого необходимо соблюдать правила правильного питания и заниматься спортом.

Ниже приведено нисколько рецептов, которые можно использоваться для борьбы с лишними килограммами:

  1. В воду (1 стакан) нужно добавить 15 мл уксуса и 2,5 г меда. Хорошо перемешать раствор, после чего выпить его за 1 прием. Употреблять средство нужно исключительно натощак. Продолжительность терапии – 1 месяц.
  2. В половину стакана воды влить 15 мл уксуса. Выпить сразу после пробуждения. Продолжительность приема – 30 суток.
  3. Можно просто выпивать по 30 мл жидкости после каждого приема пищи. За счет интенсивного расщепления подкожного жира и очищения организма от шлаков можно уменьшить размеры талии на 3 см всего за месяц.

Для борьбы с целлюлитом можно использовать кислый продукт для обертываний. Разведенный в равных соотношениях с водой уксус наносится на кожу, которая затем оборачивается пищевой пленкой. Через 40 минут пленка снимается, а эпидермис ополаскивается чистой водой. Процедуру рекомендуется проводить не более 3 раз в неделю на протяжении 1-1,5 месяца.

Применение в дерматологии

Данный уксус используется в дерматологической практике для лечения прыщей, акне, постакне, дерматита, пигментных пятен, кожных проявлений аллергии. Рецепт прост: необходимо смешать уксус с водой в пропорции 1:1. Проводить лечение нужно таким образом:

  1. При пигментации на лице следует умываться раствором каждое утро. Первые результаты будут заметны уже спустя 1, 5 месяца. Пятна станут светлее и меньше.

    Пигментные пятна на лице

    Пигментные пятна на лице

  2. При угревых высыпаниях (акне), а также при наличии пятен после ее исчезновения (постакне) уксусный раствор наносят при помощи смоченной в нем ватки или чистой ткани. Аппликацию необходимо плотно прижать на несколько секунд к проблемным зонам, после чего убрать, но больше не умываться. Такие процедуры следует выполнять 2-3 раза за день. Продолжать лечение нужно до исчезновения угрей или постакне.

При дерматитах, кожной аллергии, крапивнице уксусно-водным раствором обрабатываются больные зоны 3-4 раза за сутки. Продолжительность лечения – 7-10 дней. При необходимости это средство можно сочетать с назначенными врачом мазями или противоаллергическими таблетками.

Использование в косметологии

Для улучшения общего состояния кожи рекомендуется регулярно принимать ванны с уксусом из яблок. Для 1 сеанса будет достаточно растворить стакан данного средства в воде. Принимать ванну можно не дольше 20 минут. Процедуру проводить 1-2 раза в неделю. Благодаря таким косметическим сеансам можно сделать кожу более шелковистой, придать ей упругости, очистить от кожного сала и пыли.

Также на основе ЯУ готовится отличный ополаскиватель для волос. В 1 л воды влить 15 мл уксусного раствора. Ополоснуть готовым средством чистые волосы. Делать такие процедуры можно после каждого мытья головы. Уже через 2-3 сеанса пряди станут крепкими, блестящими, «послушными».

Отзывы о применении средства

Отзывы врачей и пациентов об этом продукте разнятся.

Мнение специалистов

Медики настроены менее позитивно в отношении использования ЯУ с целью лечения пониженной кислотности или похудения, нежели сами пациенты.

Николай Красильников, врач-гастроэнтеролог: «Ничего хорошего о пероральном приеме яблочного уксуса сказать не могу. Это продукт, с которым необходимо проявлять предельную осторожность, иначе пациент рискует попасть в отделение гастроэнтерологии с язвой, гастритом или ожогами слизистых оболочек органов ЖКТ».
Елена Макарова, диетолог: «К уксусной диете необходимо присмотреться, поскольку она действительно помогает избавиться от нескольких килограммов. Но доза лекарства в каждом случае может отличаться, поэтому важно исходить из количества лишних килограммов. Лучше всего решать этот вопрос в кабинете врача, поскольку мне не раз приходилось исправлять ошибки девушек, занимавшихся «уксусным самолечением» при лишнем весе».

Более или менее позитивными являются отзывы врачей-дерматологов, но специалисты этого профиля тоже категорически не рекомендуют средство к применению с целью самолечения.

Отклики пациентов

Отзывы пациентов о данном продукте нейтральные, либо позитивные. Конечно, есть и негативные отклики, но их меньше:

Марина Сотникова, 33 года (Полтава): «Пила уксусную воду 2 недели с целью похудения. Скажу так: впечатления остались не самые приятные. Во-первых, даже вода и мед не смогли сгладить отвратительный вкус уксуса. Во-вторых, после каждого употребления напитка меня тошнило, чуть не до рвоты. Конечно, за 2 недели похудела на 4 кг, но пить этот раствор больше не буду».
Екатерина Макаренко, 24 года (Санкт-Петербург): «Лечила потливость ног с помощью уксусно-водного раствора. Очень хорошо помогает, к тому же отлично «убивает» запах. Благодаря этому химическими дезодорантами стала пользоваться реже. Получить первые результаты удалось только через 4 недели, но усилия были полностью вознаграждены».

Таким образом, уксус, изготовленный из яблок, является весьма полезным продуктом. Но, судя по отзывам специалистов, использовать его для внутреннего приема нужно крайне осторожно, чтобы не навредить здоровью. Восстановить его после уксусных ожогов будет очень сложно, а процесс этот будет длиться довольно долго.

Поставьте оценку статье!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
(5 голосов, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь в сетях!
Славина Ирина
Эксперт проекта (терапевт, ревматолог )
Славина Ирина, Facebook

Образование:

  • 2009 - 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
  • 2014 - 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
  • 2017 - наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология
Внимание! Вся информация на сайте размещена с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания — обращайтесь к врачу за консультацией.
У вас остались вопросы после прочтения статьи? Или вы увидели ошибку в статье, напишите эксперту проекта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *