Как почистить печень от шлаков и токсинов с помощью препаратов и народных средств?

Печень – уникальный орган, через который проходит очищение вся кровь человека. Некоторые специалисты называют ее «индивидуальной биохимической лабораторией». Действительно, этот орган не только участвует в процессе очищения крови, но и в метаболических, синтезирующих и других жизненно важных процессах организма.

Но, ресурсы органа небезграничные – деятельность клеток органа нарушается при различных заболеваниях, алкогольных интоксикациях и неправильном питании, поэтому ей требуется поддержка в виде очищения и вывода скопившихся токсинов. Существует множество различных методов очищения органа, следует рассмотреть наиболее эффективные и безопасные.

Причины скопления токсинов в органе

Даже если печень травмирована или поражена болезнями, и сохранилась хотя бы небольшая ее часть, то возможно полное восстановление органа, при условии, что, сохранившиеся, клетки здоровы и способны функционировать в полную силу.

Являясь фильтром организма, печень постоянно пропускает через себя токсические и ядовитые вещества, которые постепенно скапливаются в ней, вызывая печеночную недостаточность. Особенно часто развивается алкогольный гепатит, вызванный чрезмерным употреблением алкогольных напитков.

Алкогольное поражение не только нарушает работу органа, но и приводит к тяжелым последствиям в виде гепатоза, цирроза и онкологических патологий.

К таким же последствиям приводит токсический гепатит, развивающийся при отравлениях химическими веществами. Специалисты в эту группу относят поражение лекарственными гепатотоксичными препаратами. Реже токсическое поражение развивается при отравлении продуктами метаболизма микроорганизмов, размножающихся в организме человека – обычно такое происходит при тяжелых вирусных и бактериальных инфекциях.

Кроме алкоголя и химических отравлений, существует множество причин, приводящих к интоксикации. Что может спровоцировать загрязнение:

• 

  Токсины в организме

  Вирусный гепатит.

• Нарушения оттока желчи.
• Хронические заболевания почек.
• Нарушения метаболизма.
• Сбои в работе органов пищеварения.
• Дисбактериоз кишечника, запоры.
• Курение.
• Большое содержание сахара в пище.
• Употребление загрязненной воды.
• Привычка есть продукты с высоким содержанием жиров.
• Питание полуфабрикатами, фаст-фудом.
• Переедание перед сном.

Очищение печени подразумевает собой выведение вредных веществ, которые образуются в ней или поступают вместе с кровью. Методов чистки очень много, которые включаются в себя лекарственные препараты (гепатопротекторы и желчегонные), народные средства, диету и исключение негативного влияния на организм.

На загрязнение указывают следующие симптомы:

1. Сухость кожных покровов, гиперпигментация, желтуха.
2. Ухудшение состояния ногтей, волос.
3. Изменение цвета кала и мочи.
4. Изжога, вздутие живота.
5. Слабость, раздражительность, нарушения сна.

Эти признаки могут указывать на различные болезни, поэтому перед чисткой, необходимо пройти обследование и проконсультироваться с врачом.

Не следует самостоятельно прибегать к очищению, так как имеются некоторые противопоказания:

• желчекаменная болезнь;
• гипергликемия;
• обострение хронических болезней и инфекций;
• расстройства ЖКТ;
• лихорадочное состояние;
• мигрени;
• головные боли.

Чтобы понять, помогло очищение или нет, достаточно прислушаться к организму: нормализация общего самочувствия и настроения, улучшение состояния волос, кожи и ногтей, говорят о том, что из организма выведены токсические вещества. Можно сравнить данные анализов до чистки и после – показатели будут вписываться в нормативы.

Медикаментозное воздействие

Очищение печени направлено не только на вывод токсинов и шлаков, но и на укрепление клеточных мембран, снижение уровня холестерина, снятие воспалительных процессов и нормализацию метаболизма. Один из эффективных методов очищения – прием лекарственных препаратов, предназначенных для вывода токсинов, желчи и нормализации деятельности органа.

За несколько дней перед чисткой печени следует начать подготавливаться: питаться растительной пищей, включить в рацион продукты, стимулирующие выработку желчи, пить больше жидкости, избегать психологических и физических нагрузок. Соблюдение этих правил повысит эффективность препаратов и укрепит, ослабленный, организм.

Гепатопротекторы

Очищающее действие могут оказать гепатопротекторы – самые важные препараты для печени. Они не только улучшают функционирование печени и выводят токсичные продукты, но и способствуют оттоку желчи, оказывают антиоксидантный эффект, восстанавливают поврежденные клетки и повышает устойчивость гепатоцитов к воздействию негативных факторов.

Существует несколько видов гепатопротекторов:

• Препараты на основе расторопши используются не только для профилактического очищения, но и для вывода токсинов и защиты печени при гепатитах, циррозах и других патологиях печени. На прилавках аптек можно встретить следующие гепатопротекторы с расторопшей: Силимар, Гепабене, Карсил, Сибектан.

  Но многие пациенты предпочитают прибегать к очищению шротом или маслом расторопши, которые можно приобрести в любой аптеке. Такие средства считаются БАДами, но они не содержат в себе вспомогательных компонентов и стоят гораздо дешевле гепатопротекторов.

• Гепатопротекторы для печени с эссенциальными фосфолипидами эффективно выводят токсины, регулируют процесс обмена жиров и стремительно регенерируют поврежденные клетки. К эссенциальным фосфолипидам относятся: Эссенциале, Эссливер, Фосфоглив.
• Гепатопротекторы с аминокислотами – Гептор, Гептрал, Гепа-Мерц – способны восстановить клетки печени, даже поврежденные фиброзной тканью, снижают уровень холестерина и положительно влияют на нервную систему. Эффективно справляются с жировым и алкогольным гепатозом, вирусными и лекарственными гепатитами, циррозом.
• Гепатопротекторы с выраженным желчегонным эффектом состоят из урсодезоксихолевой кислоты (Урсосан, Урсофальк). Кроме желчегонного действия, такие препараты способны размягчать холестериновые отложения, стимулировать местный иммунитет, улучшать обменные процесс и выводить, вредные для организма, вещества.

Одновременно с гепатопротекторами рекомендуется прием следующих препаратов:

1. Сорбенты – активированный уголь, Полисорб, Смекта, чтобы в кишечнике не скапливались токсины.
2. Холосас – желчегонный препарат, с высоким содержанием витамина С. Не вызывает побочных эффектов, повышает иммунитет и оказывает противовоспалительное действие.
3. Витамины – укрепляют клеточную мембрану, улучшают синтез и обмен веществ, укрепляют иммунитет.

Длительность приема каждого препарата зависит от состояния печени, присутствия печеночных заболеваний и общего самочувствия пациента. Не рекомендуется самостоятельное назначение гепатопротекторов, так как любое лекарство имеет определенные противопоказания и меры предосторожности.

Монастырский сироп

Средства для очищения печени на основе растений считаются самыми эффективными и безопасными. К таким относится и Монастырский сироп – комбинированный растительный препарат, который можно использовать как единственное средство для чистки, так и в составе комплексного очищения.

Состав сиропа:

1. Женьшень.
2. Гинко билоба.
3. Боярышник.
4. Горянка стрелолистная.
5. Бузина.

Сироп обладает полезными свойствами: выводит токсины, препятствует камнеобразованию, стимулирует выработку желудочного сока, препятствует отложению холестерина, укрепляет сосуды и улучшает циркуляцию крови.

Чистка печени Монастырским сиропом длятся 1,5 месяца, для этого утром и вечером нужно выпивать по 2 столовых ложки средства ежедневно. Улучшение общего самочувствия начинается уже через несколько дней, а после прохождения полного курса заметно снижается вес, улучшается состояние кожи, повышается трудоспособность, а по результатам обследований заметно, что улучшаются показатели биохимии крови и восстанавливаются поврежденные участки печени.

Капельницы и уколы

Введение лекарственных средств через капельницу позволяет эффективно очистить не только печень, но и весь организм в целом. Такой метод чаще всего используется при острых отравлениях алкоголем, химикатами или лекарственными препаратами, очищение проводится в больнице. Мало кто использует капельное очищение в домашних условиях.

В тяжелых случаях капельница необходимы, чтобы нормализовать водно-солевой баланс в организме и повысить защитные функции. Основные средства для введения это:

• Глюкоза.
• Физраствор
• Гидрокарбонат натрия 4%.
• Дисоль.
• Ацесоль.
• Мафусол.
• Реамберин.
• Тиосульфат натрия.
• Витамины.
• Растворы гепатопротекторов.

Гепатопротекторы вводятся внутривенно, если печени срочно требуется помощь и защита от негативного воздействия. Чаще всего используют ампулы Эссенциале вместе с раствором глюкозы для быстрого выведения токсинов и улучшения обмена веществ.

Тиосульфат натрия может использоваться в виде внутривенных уколов. Этот препарат активно выводит тяжелые металлы из организма, останавливает развитие аллергических реакций и вызывает гибель паразитов в организме. Уколы должна ставить опытная медсестра, знающая правила использования средства. Пациентам нужно быть готовыми к тому, что введение препарата вызывает боль и ломоту в руке.

Тюбаж печени

Один из эффективных методов очищения печени, которое можно проводить в домашних условиях – тюбаж. Процедура заключается в употреблении очистительных напитков и прогревания печени. Метод достаточно эффективный, но имеет некоторые противопоказания:

1. Злокачественные и доброкачественные новообразования в печени и органах брюшной полости.
2. Повышение температуры.
3. Повышенное артериальное давление.
4. Обострение хронических заболеваний.
5. Простудные заболевания.
6. Менструальные кровотечения.
7. Туберкулез.
8. Беременность и период лактации.
9. Крупные конкременты в желчной системе.

Даже при отсутствии явных противопоказаний перед процедурой необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Процедура может проводиться только при наличии камней небольшого размера – они могут безболезненно выйти после такого лечения.

Тюбаж печени рекомендуется проводить при хронических гепатитах во время ремиссии, холециститах, дискинезии желчевыводящих путей, нарушении работы кишечника, избыточном весе и кожных высыпаниях.

За 4 дня до проведения процедуры необходимо отказаться от жирной, острой и другой вредной пищи, ввести в рацион продукты с клетчаткой и пить больше жидкости. Тюбаж проводится утром на голодный желудок, необходимо лечь на правый бок и прогревать область печени грелкой или бутылкой с теплой водой. Обязательно нужно выпить желчегонный очистительный раствор.

Самые эффективные растворы:

1. С утра, совершив необходимые утренние процедуры, на голодный желудок выпить 250 мл теплой воды, в которой растворена 1 ст. ложка порошка магнезии.
2. Ложку сорбита растворить в стакане теплой воды без газа.
3. Стакан подогретой минеральной воды (Нарзан, Боржоми) выпить перед процедурой, и еще стакан выпить во время процедуры небольшими глотками.
4. Приготовить отвар из любого растения: одуванчика, мяты, календулы, тысячелистника или кукурузных рылец. Стакан отвары выпить перед процедурой и еще стакан в течение 2 часов.

Существует активный тюбаж: на голодный желудок нужно выпить подогретую минеральную воду без газа 600-800 мл. После чего сделать разминку, вращение бедрами, наклоны в сторону, взмахи ногами. В перерыве проводится дыхательная гимнастика, после которой выпивается еще 2 стакана минералки и повторяется гимнастика. Позывы к дефекации означают, что процедура подошла к концу.

Роль диеты

Любые методы очищения нельзя использовать постоянно, поэтому, чтобы снизить нагрузку на печень необходимо придерживаться правильного питания. Конечно, если полностью исключить алкоголь, бросить курить и постоянно сидеть на диете, можно надолго продлить бесперебойную работу печени и всего организма в целом.

Но не все способны отказаться от небольшого количества спиртного, курения и разных «вкусностей», все эти погрешности можно восполнить, если регулярно употреблять продукты, выводящие токсины из организма.

Полезные продукты для печени:

• Зелень и зеленые овощи.
• Лук и чеснок.
• Свекла.
• Грейпфрут.
• Авокадо.
• Бананы.
• Хурма.
• Брокколи.
• Печеные яблоки.
• Мед.
• Натуральные соки.
• Крупы.
• Льняное и оливковое масло.
• Кисломолочные продукты.

В рацион обязательно должны входить нежирное мясо и рыба, омлеты, творог и молоко – белок необходим организму для формирования новых клеток и препятствия отложения жиров.

С осторожностью нужно относиться к специям, содержащим красители и усилители вкуса. Но корица, гвоздика и ваниль не нанесут вреда здоровью, если использовать их в разумных количествах, а, наоборот, улучшат метаболизм.

Куркума считается самой полезной приправой для печени: выводит избыток жиров, токсины, способствует выработки желчи, оказывает антиоксидантное и противоопухолевое действие. Именно поэтому в аюрведе куркума часто используется для лечения заболеваний печени и других органов пищеварения. Но ее нельзя принимать при желчекаменной болезни.

Были проведены исследования на крысах с циррозом печени, где результаты показали, что куркума подавляет патологический процесс. Поэтому считается, что и на людей она оказывает аналогичное действие.

Что еще нужно делать для поддержания диеты:

1. Снизить количество сладостей и сахара.
2. Отказаться от газированных напитков, крепкого чая и кофе.
3. Пить больше чистой воды.
4. Устраивать разгрузочные дни.
5. Принимать витамины, если их недостаточно в рационе.
6. Отказаться от жирного мяса, полуфабрикатов, субпродуктов
7. Кисломолочные и молочные продукты должны быть низкой жирности.

Правильное питание подразумевает приготовление пищи с минимальным количеством масла. Следует отказаться от копчения, маринования и жарки – лучше всего пищу отваривать, тушить, запекать или готовить в пароварке. Готовые порции должны быть небольшими, но питаться лучше 4-5 раз в сутки. При необходимости можно перекусить яблоком, кефиром, или нежирным творогом.

Народные средства для чистки

Травы в лечении печени всегда стояли, и будут стоять на первом месте. Даже препараты на основе растений считаются самыми эффективными лекарствами для очищения и поддержания деятельности печени.

Лучшие рецепты:

1. Семена расторопши перетереть в порошок. Ежедневно заваривать ложку порошка в стакане кипятка и выпивать на голодный желудок. Длительность очищения 3 месяца.
2. Две ложки листьев расторопши и 1 ложку перечной мяты заварит в 2 стаканах кипятка. Принимать в течение 3 дней каждый час по ложке настоя.
3. Тщательно промыть крупную свеклу и залить 3 л. воды. Варить, пока жидкости не останется чуть меньше литра. Свеклу немного остудить, натереть вместе с кожурой и высыпать в воду, в которой она варилась, и кипятить еще 20 минут. После остывания процедить и разделить жидкость на 4 приема. Выпивать каждые 4 часа.
4. В литре воды растворять по 130 мл жидкого меда и выпивать в течение дня небольшими порциями.

Овес для печени является одним из самых полезных растений, поэтому его включают в различные рецепты. Самым эффективным считается следующий рецепт: в толстую, желательно чугунную посуду насыпать стакан овса и завить 3 л горячей воды. Выдержать в духовке при температуре 150 градусов в течение 2 часов.

Емкость вынуть, накрыть одеялом на ночь. Утром отжать зерна и процедить отвар. Принимать по 50 мл три раза в день за 20 минут до еды. Через неделю начать ежедневно увеличивать дозу на 5 мл, пока не достигнет 140 мл. Такое количество отвара пить в течение 5 недель, чтобы полностью очистить печень.

Хорошо помогает льняное масло при нарушении работы печени. Его можно включить в ежедневный рацион и заправлять им овощные салаты. А можно принимать по чайной ложке утром до еды и перед сном. Постепенно увеличить дозу до 1-2 столовых ложек. Можно смешивать вместе с медом, так лечебный эффект только усилится. Курс лечения 3 недели, после чего необходимо сделать перерыв на 1 месяц.

Чистка печени – крайне полезная процедура, которую рекомендуется проводить даже здоровым людям один раз в год. Пациентам с печеночными заболеваниями необходимо проводит очищение чаще, но при этом обязательно наблюдаться у лечащего врача, чтобы не спровоцировать ухудшение.

Самыми эффективными методами чистки можно считать прием гепатопротекторов, тюбаж и народные средства на основе лекарственных растений. Но, следует помнить, что ни одна чистка не даст результата, если не соблюдать принципы правильного питания.