Эффективные народные средства для снижения давления в домашних условиях

Лечение гипертонической болезни – вопрос очень ответственный и сложный. Это заболевание требует комплексного терапевтического подхода, поэтому наряду с назначенными врачом медикаментозными препаратами могут использоваться и рецепты нетрадиционной медицины.

Но не все народные средства столь безобидны, как о них принято думать. Поэтому перед началом приема конкретного лекарства пациенту следует обязательно обговорить свои планы с врачом, и выслушать все его рекомендации.

Основные принципы лечения ГБ средствами нетрадиционной медицины

Лечение гипертонии народными средствами должно проводиться с учетом таких особенностей:

• все средства (если речь идет об отварах или настоях) должны готовиться ежедневно, поскольку их необходимо принимать исключительно в свежем виде;
• продолжительность домашней терапии при гипертонии значительно выше, нежели при проведении фармакотерапии, поэтому лучше их сочетать;
• некоторые травы и ягоды способны вызывать сильные аллергические реакции, поэтому перед их применением необходимо точно убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости;
• при приготовлении лечебных отваров или настоев важно в точности придерживаться дозировок, чтобы избежать серьезных осложнений.

Особенности фитотерапии

Для купирования гипертонической симптоматики и воздействия на причину патологии в домашней медицине применяется множество трав. Рассмотрим основные из них, а также наиболее эффективные способы их приготовления.

Какие травы выбрать?

Использование средств нетрадиционной медицины при гипертонии может проводиться за счет применения следующих целебных растений:

• семена укропа, фенхеля, льна;
• цветки, траву мордовника круглоголового;
• побеги омелы белой;
• цветки ноготков (календулы) лекарственных;
• цветки, побеги барвинка малого;
• траву, цветки сушеницы топяной;
• листья мяты перечной;
• листья лесной земляники;
• листья, соцветия мелиссы;
• березовые листья;
• сосновые шишки;
• траву, соцветия тысячелистника;
• траву спорыша;
• соцветия буквицы.

При гипертонии в народной медицине широко используются мочегонные травы, к которым можно причислить:

• листья алоэ;
• цветки арники;
• березовые почки и листья;
• черную бузину;
• траву горца птичьего;
• траву зверобоя;
• корень любистка;
• ягоды рябины;
• плоды шиповника;
• траву череды и др.

Как приготовить?

Существует масса способов приготовления лекарственных средств от ГБ. Если нет особых указаний, все их (или их сборы) можно применять в виде:

1. Отвара. Для его приготовления ингредиенты (столовую ложку одной травы или по 1 ч. л. нескольких трав, если речь идет о сборе) заливаются холодной или горячей водой (1-2 стакана) и кипятятся на огне (5-7 минут), либо на водяной бане (15-20 минут). Такая форма лекарственных средств помогает сохранить максимально высокую концентрацию полезных веществ, содержащихся в листьях, побегах, цветках или корнях целебных трав.

2. Настоя. Такое лечебное народное средство готовится путем заваривания сырья крутым кипятком. Лекарство должно настаиваться под крышкой от 40 минут до нескольких часов. После этого оно тщательно фильтруется и применяется по назначению.

   

   Боярышник при АГ

3. Спиртовой настойки. Данная форма лекарства на основе целебных трав готовится с использованием спиртовой или водочной основы. Компоненты экстракта берутся в соотношении 1:10, где 1 – количество сухого сырья, а 10 – количество этиловой основы.

   Ингредиенты смешиваются и ставятся в темное место, где настойка должна находиться в течение 1-4 недель. После этого смесь процеживается и используется в терапевтических целях. Преимуществом спиртовых экстрактов является то, что их не нужно готовить ежедневно – они предназначены для длительного приема.

Отвары/настои лекарственных растений

Теперь перейдем к детальному рассмотрению некоторых лекарственных растений, которые широко применяются в народной медицине при гипертонии. Наиболее часто в борьбе с повышенным артериальным давлением используются такие рецепты:

1. Боярышник (в частности, плоды). Его можно применять в виде отвара или настоя (принципы их приготовления приведены выше). На 2 г сырья берется 250 мл кипятка, после чего готовится либо отвар, либо настой. Принимать готовое средство необходимо по четверти стакана 2-3 раза в день. Боярышник обладает гипотензивными и седативными свойствами.

2. Трава пустырника. Еще одно целебное растение, снижающее давление, нормализующее сон и благоприятно влияющее на общее психоэмоциональное состояние пациента. 1 ч. л. сухой травы пустырника заваривается стаканом кипятка.

   В случае приготовления отвара полученный после кипячения напиток доводят до первоначального объема кипяченой водой. Принимается в таком же количестве, как и отвар боярышника. При необходимости дозировку можно увеличить, но только после предварительной консультации у врача.

3. Корни валерианы лекарственной. Лучше использовать это растение для приготовления отвара, тогда концентрация химических элементов, направленных на снижение АД и нормализацию работы ССС, будет максимально высокой. Принимать лекарство нужно утром и вечером по 30-50 мл.

Спиртовые экстракты

Для лечения гипертонии используется пять настоек на основе лекарственных растений. Их можно приготовить самостоятельно, либо приобрести по отдельности в аптеке без рецепта врача.

Для целебного средства необходимо смешать экстракт пиона, валерианы, боярышника и пустырника в равных соотношениях, затем добавить к ним такое же количество Корвалола. Хорошо перемешать ингредиенты и перелить их в емкость из темного стекла.

Принимать смешанную настойку необходимо натощак по 15-30 капель. Чтобы немного замаскировать специфический вкус лекарства, его капают на воду или сахар.

Травы для чистки сосудов

Чтобы «почистить» кровеносные сосуды, употребляются настои или отвары на основе:

• бессмертника;
• мяты перечной;
• укропных семян;
• корней и листьев одуванчика;
• клевера красного.

Эти травы не обязательно комбинировать друг с другом для достижения максимального эффекта – их вполне можно использовать самостоятельно в форме настоев или отваров. Готовятся средства по стандартной схеме, описанной выше.

Ягоды при гипертонии

Ягоды при гипертонии не менее полезны и эффективны, чем гипотензивные травяные настои или отвары. Это объясняется следующим:

1. Они обогащены большим количеством полезных и необходимых человеческому организму витаминов и микроэлементов. В особенности это касается витаминов А и С, которые играют для гипертоников особую роль.
2. Ягоды расщепляют холестериновые соединения и выводят их из организма, что способствует очистке кровеносных сосудов, и предотвращает развитие атеросклеротической болезни.
3. При регулярном употреблении ягод стимулируется иммунная система, нормализуется сон и налаживается функционирование ЦНС.

Чаще всего используются:

• Клюква – выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшает количество «вредного» холестерина и нормализует процесс метаболизма. С целью лечения гипертонии рекомендуется употреблять ягоды в свежем виде по 50 г ежедневно. Разрешается готовить фреши, компоты и морсы на основе клюквы.

• Калина при гипертонии – помогает нормализовать АД за счет мочегонного эффекта и благотворного воздействия на кровеносные сосуды, в частности, благодаря их расширению. Приготовить лекарственное средство можно следующим образом.

  Полстакана ягод калины размять или взбить блендером до однородной консистенции. Растопить стакан меда и смешать с калиной. Принимать по 3-4 ст. л. в день в чистом виде, либо добавлять в травяной чай.

• Черноплодная рябина – еще одно средство народной медицины, которое также хорошо помогает снизить высокое АД при гипертонии. К тому же это лекарственное средство не только полезное, но и вкусное. 2 стакана свежих ягод размять и смешать с сахаром, но если нет аллергии, вместо сахара следует использовать свежий мед. Принимать по 1 ст. л. в день, либо добавлять в травяные отвары, чаи, настои.

• Шиповник – лучший диуретик, который широко применяется в народной медицине при лечении гипертонии. Лучше всего отдать предпочтение настою на основе ягод данного растения. К тому же готовится он намного проще.

  В термос насыпать 6 десертных ложек свежих или сухих ягод шиповника, залить смесь ½ л кипятка. Оставить настаиваться на протяжении 5 часов. Пить по 0,5 стакана через четверть часа после приема пищи.

Лечение гипертонической болезни ягодами, как отварами и настоями, – процесс длительный. Первые признаки положительной динамики можно наблюдать уже через неделю со дня начала терапии, но для избавления от опасной патологии необходимо пройти курс лечения полностью, а он, увы, не очень короткий.

Альтернативные методы

Существует несколько альтернативных способов борьбы с гипертонией, которые, судя по отзывам пациентов, тоже заслуживают внимания.

Закаливание

Некоторые врачи-кардиологи настаивают на том, что закаливание при гипертонии крайне нежелательно ввиду того, что воздействие холодной воды приводит к внезапному спазму периферических кровеносных сосудов. Однако если подойти к этому вопросу рационально и с максимальной ответственностью, то никакого вреда этот процесс причинить здоровью гипертоника не сможет, а, наоборот, поможет оздоровить организм.

Главное – подобрать оптимальный способ закаливания (солнечные или воздушные ванны, водные процедуры). Если пациент остановил свой выбор на последнем варианте, тогда необходимо помнить, что начинать закаливание необходимо с теплой (не горячей!) воды, постепенно понижая ее градус.

Важно! Если после нескольких процедур закаливания у человека с гипертонией возникли недомогания или неприятные ощущения, давление начало часто «скакать», это значит, что процесс необходимо прекратить, и обратиться за помощью к врачу.

Яблочный уксус

Яблочный уксус — полезен при гипертонии благодаря своей способности очищать кровеносные сосуды, и обогащать организм всевозможными полезными веществами. Но в чистом виде употреблять его нельзя, иначе можно вызвать ожог слизистых оболочек гортани, пищевода, желудка.

Чтобы не навредить, рекомендуется разбавить уксус водой в соотношении 1 к 4 соответственно. Есть еще один вариант – добавить 15 мл продукта в травяной чай или, что еще лучше, кашице из ягод черноплодной рябины или калины. Эффект от такого сочетания сравним с действием лекарственных препаратов.

Чеснок

Чеснок – отличное средство, разжижающее кровь и нормализующее работу всей ССС. К тому же растение обогащено большим количеством витаминов и антиоксидантов, поэтому его применение при гипертонии, при отсутствии противопоказаний, будет хорошим способом укрепить здоровье всего организма.

Употреблять чеснок можно в чистом виде, съедая несколько зубчиков на протяжении дня. Такой вариант подходит на начальном этапе развития артериальной гипертензии.

Для лечения болезни может также применяться чесночная настойка. Чтобы ее приготовить, необходимо 3 крупных головки овоща размять до образования кашицы и залить половиной литра водки. Перелить смесь в тару из темного стекла или сосуд с крышкой, поставить его в темное место и настаивать в течение 21 дня.

После этого готовую настойку смешать с 250 мл сока лимона и с таким же соотношением топленого меда. Пить готовое лекарство нужно по 15 мл ежедневно, перед сном. Курс терапии следует продолжать до тех пор, пока вся смесь не будет израсходована.

Дубовая кора

Кора дуба при высоком давлении применяется в виде настоя для перорального употребления. 1,5 ч. л. сухого сырья залить 400 мл кипятка и настоять в течение 7 часов. Настой процедить и принимать по ½ стакана трижды в день.

Лечение артериальной гипертензии с помощью рецептов нетрадиционной медицины – хорошее дополнение к курсу терапии, назначенному врачом. Но о возможности проведения таких мероприятий необходимо посоветоваться с терапевтом или кардиологом.

Народные средства не столь безобидны и безвредны, какими их ошибочно считают многие пациенты. Об этом необходимо помнить всегда, чтобы не навредить своему здоровью, а, наоборот, укрепить его!