Трава мелисса — лечебные и полезные свойства, противопоказания ?

Мелисса является родственницей мяты, но ее аромат отличается присутствием легких цитрусовых ноток. Лечебные свойства и спектр действия мелиссы намного шире, чем у мяты, а список абсолютных противопоказаний к применению травы ограничивается лишь гиперчувствительностью к компонентам состава, гипотонией и брадикардией в фазе обострения.

Лимонная трава распространена на территории многих стран Средиземноморья, в азиатских странах, на большей территории РФ. Благодаря тому, что это неприхотливое растение, его можно культивировать на садовых участках и даже выращивать в вазонах на подоконниках. Лимонную мяту можно использовать не только в лечении целого ряда патологий, но и в кулинарии для разнообразия вкуса салатов, десертов и выпечки.

Как выглядит лимонная мелисса и что это за трава

Мелисса – это многолетнее Средиземноморское растение, которое прижилось на территории многих стран. Она внесена в реестр лекарственных трав. Имеет приятный аромат мяты и лимона, а также выглядит практически так, как и мята, поэтому многие путают их. Отличить можно по цитрусовым ноткам в запахе. Многие называют мелиссу лимонником или лимонной мятой, пчельником и медовкой. Она является медоносом, но ее агрессивный аромат нравится не всем пчелам.

Эфиромасличные компоненты ценятся в медицине и кулинарии, а также в парфюмерии, поэтому траву культивируют в специализированных хозяйствах на больших территориях. Семена разносятся на несколько сотен километров, поэтому растение можно встретить на опушках лесов и на берегах рек, где медовка идеально приживается.

Для того чтобы обеспечить семью необходимым лечебным сырьем, достаточно на участке посадить 5-6 кустиков. Особого ухода за растением не требуется, необходимо только поливать и изредка подкармливать органическими удобрениями. Мелисса практически никогда не поражается болезнями и насекомыми.

Химический состав и общие лечебные свойства мелиссы

В состав травы в высокой концентрации входят эфиромасличные соединения, которые являются биологически активными компонентами.

Состав

В эфиромасличных соединениях выявлено более 200 составляющих. Основными в масле являются:

• монотерпены – гераниол и нерол, цитронеллол и цитраль;
• терпеноиды;
• фенилпропаноиды – розмариновая, кофейная и хлорогеновая кислота;
• флавоноиды – апигенин и лютеолин, а также космосиин и рамноцитрин.

Также в составе травы содержатся:

• ванилиновая, протокатеховая и сиреневая кислоты;
• дубильные соединения;
• кумарины;
• сапонины (урсоловая кислота) и стерины (даукостерин);
• витамины представлены бета-каротином и кальциферолом, витаминами В1, В2, аскорбиновой кислотой;
• минеральный состав – кальций и железо, магний и калий, а также цинк, ванадий и молибден, медь, хром, марганец и никель.

Польза растения для организма

Польза фитопрепаратов на основе лимонной травы проявляется благодаря активным компонентам и эфиромасличным соединениям. Основное воздействие растения на организм:

• снижает перенапряжение нервной системы, раздражительность, а также помогает при бессоннице;
• устраняет спазмы в органах пищеварения, в мышечных волокнах;
• приводит в ному сердечный ритм  и работу системы кровотока;
• понижает индекс АД;
• ускоряет метаболизм;
  

  Полезные свойства

• восстанавливает деятельность эндокринных органов;
• нормализует функционирование органов ЖКТ, устраняет запоры, снижает симптоматику гастритов;
• снижает интенсивность и частоту приступов головокружения и головных болей;
• устраняет воспаление во рту, снижает стоматологическую боль;
• активирует деятельность головного мозга и иммунной системы;
• помогает в терапии дерматологических патологий.

Мелисса повышает или понижает давление

Трава используется в терапии многих патологий в качестве диуретика. Она обладает седативным действием, благодаря чему повышается стрессоустойчивость и улучшается состояние:

• нервных волокон;
• артериальных оболочек;
• миокарда.

Благодаря таким свойствам систематическое употребление фитопрепаратов на основе лимонной мяты понижает индекс АД при гипертензии. Эффективной будет фитотерапия при слабовыраженной гипертензии. При показателях АД выше 160/100 мм. рт. ст. необходимо принимать гипотензивные медпрепараты, а в качестве дополнительной терапии можно использовать траву. Для стабилизации давления и ритма сердца желательно каждое утро пить чай с листочками мелиссы. Она хорошо сочетается со всеми сортами черного и зеленого чая.

Польза лимонной травы для женщин

Лимонно-мятный чай увеличивает общий тонус организма и укрепляет волокна матки, что снижает риск развития воспалительных заболеваний. Также трава влияет на обменные процессы в организме женщины, что способствует снижению избыточной массы тела, а при сильном истощении поможет повысить аппетит и ускорить обмен веществ.

Лимонник – частый компонент фитосборов, рекомендуемых беременным для устранения повышенного тонуса матки.

При повышенной нервной возбудимости и бессоннице

Мелиссовый настой необходимо использовать при перенапряжении нервной системы с повышенной раздражительностью и приступами неврастении, а также в период стрессов и при бессоннице. На 3 ст. л. травы нужно взять 400 мл кипятка. Настаивать желательно, хорошо укутав, или лучше воспользоваться термосом. Время настаивания – 4-5 часов. После фильтрации можно пить 3-4 раза в день по 100 мл настоя за 10-15 мнут до употребления еды.

От бессонницы можно воспользоваться таким рецептом сиропа:

• 1/3 стакана свежих листьев нужно измельчить и залить холодной водой;
• вода должна покрывать листву не выше, чем на 5 мм;
• томить на очень медленном огне до тех пор, пока жидкость не станет похожа на сироп;
• настоять 30-60 минут и профильтровать;
• в остывший сироп добавить 1 ч. л. органического меда;
• принимать сироп необходимо по 1 ч. л. за 30 минут перед сном.

Его можно давать детям после 3 лет. Дозировку нужно снизить в 2-3 раза. Хранить фитопрепарат можно в холодильнике не дольше 20 дней.

В косметологии

В косметологии трава используется часто и входит в состав многих косметических фитосредств, ее польза для кожи универсальна:

• очищает от угревой сыпи, аллергических высыпаний;
• предотвращает шелушения;
• подтягивает и придает эпидермису эластичность;
• омолаживает кожу и снижает выраженность мимических морщин;
• питает минерально-витаминными соединениями;
• устраняет возрастную пигментацию;
• ускоряет регенерацию тканей.

Маска от угревой сыпи и прыщей:

• 5 мл мелиссового сока;
• 10 г глины;
• 2 капли имбирного масла.

Компоненты смешиваются и разбавляются до кашеобразного состояния мелиссовым чаем. Нанести на очищенный эпидермис на 10-15 минут. Смыть теплой проточной водой.

Период беременности и лактации

При беременности использование травы в небольших количествах также принесет пользу, так как мелиссовые чаи действуют успокаивающе, успешно устраняя симптоматику токсикоза. Но важно учесть, что неконтролируемое постоянное употребление фиточая может спровоцировать у беременной с гипотонией еще большее понижение давления.

При грудном вскармливании действенным средством для повышения лактации являются фитосборы, в составе которых содержится мелисса. Но важно не забывать, что любой новый продукт необходимо вводить в рацион кормящей матери постепенно с небольших доз, наблюдая за реакцией новорожденного.

Для женского здоровья

Для терапии мигреневых и головных болей как проявления ПМС можно применить мелиссовый настой – 4 ч. л. измельченного растения на 200 мл кипятка. Настаивать жидкость в течение 60 минут. После того как настой отфильтрован, его можно три раза в день принимать по 70-100 мл. Его используют в терапии гипертензии, ИБС и аритмии, при атеросклерозе.

Для повышения общего тонуса организма и укрепления гладкомышечных волокон матки необходимо приготовить такое фитосредство – по 2 ст. л. мелиссы, золототысячника и соцветия яснотки. Залить фитосбор литром кипятка и настоять 2-2,5 часа. Принимать 5 раз в сутки по 200 мл.

Полезные свойства чая из мелиссы

Мелиссовый чай известен седативными и расслабляющими действиями. Нередко используют его в качестве диуретика и антисептика. Чаем можно промывать раны, ссадины или же нагноения на эпидермисе. Для тех пациентов, кто страдает бессонницей, нужно в одинаковом объеме взять перечную и лимонную мяту и заварить:1 ч. л. фитосбора на 150-200 мл воды.

Польза зеленого чая с медовкой

Зеленый чай на основании медовки полезен для работы всех органов и систем в организме. Полезные свойства:

• снижает болезненную симптоматику язв ЖКТ;
• способствует заживлению эрозий в полости шейки матки;
• снижает частоту и интенсивность судорог и перенапряжение мышечных волокон;
• предотвращает развитие воспалений в органах внутренней секреции;
• снимает отечность;
  

  Травяной чай известен седативными и расслабляющими действиями

• выводит из почек, печени, мочевого и желчного пузыря камни, песок и шлаки;
• повышает аппетит;
• снимает колики в органах пищеварения;
• приводит в норму цикл менструации;
• снижает симптоматику климакса и ПМС.

Как заваривать и сколько пить

Заваривать и пить напиток можно для утоления жажды или же в качестве терапевтического фитосредства. Чтобы приготовить напиток, можно воспользоваться сухим сырьем или свежими листочками. Можно готовить напиток только с одной медовкой или же комбинировать с другими травами, с зеленым или черным чаем.

Для терапии респираторных патологий эффективным будет такой чай:

• в равных пропорциях взять липу (или ромашку) и медовку;
• заваривать 200 мл кипятка;
• настоять 10-15 минут;
• добавить 1 ч. л. органического меда.

При лечении простудных заболеваний отлично подойдет чай из ромашки, липы, мелиссы, разбавленный натуральным пчелиным медом.

От аллергии и для повышения иммунитета

При аллергии нужно принимать по 100 мл три раза в день такой настой:

• 4 ст. л. сухой травы;
• 400 мл кипятка;
• настаивать 30 минут и профильтровать.

Также его можно применять в виде компрессов при диатезе, фурункулах.

Для восстановления деятельности органов пищеварения, стимуляции аппетита и терапии метеоризма нужно три раза в сутки пить по 100 мл настоя. Рецепт:

• 2 ст. л. сухой или свежей травы;
• 400 мл кипяченой воды;
• настаивать 60 минут.

Данным настоем также можно полоскать рот при пародонтозе, инфекционном стоматите и ангине.

Противопоказания и вред мелиссы для здоровья

Мелисса используется в терапии разных патологий, но, несмотря на полезные свойства, она также имеет и ряд ограничений к и приему. Несоблюдение правил употребления мятно-лимонной травы может принести вред организму:

1. При гипотонии – по причине седативного эффекта и понижения индекса АД нельзя употреблять напиток людям, чья работа связана с управлением автотранспортом, когда требуется повышенное внимание.
2. Запрещается употреблять мелиссовые напитки людям с эпилептическими припадками. Нет достоверной информации о том, как фитопрепарат может воздействовать на эпилептиков.
   

   Несоблюдение правил употребления мятно-лимонной травы может принести вред организму

3. При брадикардии – мелисса замедляет сердечный ритм, поэтому ее употребление может вызвать серьезные сбои в работе миокарда и системе кровотока.
4. При аллергии на любой компонент в составе мятного растения.
5. По причине сильного мочегонного действия мелиссовый напиток запрещается пить при нарушении работы почек и почечной недостаточности.
6. Наличие крупных камней в мочевом пузыре. Мочегонное действие провоцирует движение  камней, что может стать причиной закупорки мочевыводящих каналов.
7. Не нужно злоупотреблять напитками с мелиссой мужчинам. Наличие в составе фитогормонов негативно воздействует на мужскую половую систему и может привести к снижению потенции. В малых количествах в составе сборов трава благотворно влияет на мужской организм.

В педиатрической практике чай из мелиссы назначается часто, но детям до 3 лет впервые вводить в меню напиток нужно с осторожностью, наблюдая за реакцией. Если ребенок будет пить такой чай слишком часто – это может спровоцировать развитие брадикардии и резкое снижение давления.

Применение травы в лечебных целях

Мелисса для терапии различных патологий, при отсутствии ограничений и противопоказаний, используется в различных лекарственных формах.

Когда собирать и как заготавливать сырье

Наивысшая концентрация активных компонентов накапливается в период цветения, поэтому в данный период ее и необходимо собирать. При заготовке растение срезают на 2-3 см выше земли. При хорошем поливе в сезон можно взять 3 укоса целебной травы. Сушить сырье нужно на чердаке или под навесом, чтобы на него не попадали прямые лучи солнца.

Хранить сырье можно в пластиковых или стеклянных контейнерах, бумажных или полотняных пакетах.

Настои и отвары из листьев

Настой назначают при холецистите, различной форме панкреатита, нарушенном пищеварении и метеоризме. Мелиссовые отвары и настои необходимо использовать для:

• улучшения работы поджелудочной железы;
• восстановления кишечной микрофлоры;
• усиления выброса желчи;
• снижения газообразования.

Также настоем можно снизить стоматологическую боль и воспаление десен. Для этого теплое средство нужно держать во рту. Рецепт:

• 2 ст. л. сырья + 500 мл кипятка;
• настаивать в укутанном виде или в термосе не меньше 4 часов;
• принимать после того, как настой профильтрован по 100 мл трижды в день.

Эфирное масло

Масляный экстракт широко используют в решении дерматологических проблем – для снижения раздражения на эпидермисе и сальности кожи, устранения угревой сыпи и перхоти. Также масло позволяет подтянуть контуры лица, устранить мелкие мимические морщины и омолодить эпидермис.

В домашних условиях можно самостоятельно добывать масло из травы. Для этого нужно воспользоваться самогонным аппаратом, в котором над кипящей водой располагается сито с сырьем. Вместе с паром масло собирается в приемнике над парующей водой. Данный процесс не сложный, но хлопотный, поэтому для лечения его можно приобрести в аптечной сети.

Напар и спиртовой настой

Напар используют при нарушениях в работе нервной системы, при головных и мигреневых болях, болезненности в органах пищеварения, а также для улучшения мозгового кровотока и активизации мозговой активности. На литр  кипяченой воды нужно взять 20 г травы (желательно сухой) и настоять 20-30 минут. Также напар можно применять для промывания гнойных ран и экзем.

Эфиромасличные компоненты мелиссы растворяются в спирте, поэтому из нее можно изготавливать спиртовые настои. Для приготовления можно взять 40% спирт или водку. На 1 часть травы нужно 3 части спирта. Настаивать жидкость нужно в плотно закрытой емкости. Желательно, чтобы емкость была из темного стекла. Время настаивания – 14-15 дней.

Сборы

Фитосбор №1 рекомендуется использовать для повышения иммунитета и при перенапряжении ЦНС. Рецепт фитосбора:

• 1 часть эвкалиптового листа;
• 2 части соцветия тысячелистника;
• 3 части мелиссы.

Для изготовления нужно на 200 мл взять 2 ст. л. фитосбора и настоять 35-40 минут. Пить нужно по 70 мл три раза в сутки.

Фитосбор №2 необходимо применять при первой симптоматике развития герпеса:

• 3 части мелиссы;
• 3 части листвы черемухи;
• по 1 части ягод рябины и можжевельника;
• 1 ст. л. фитосбора залить 250 мл кипятка и настаивать 40-50 минут;
• пить нужно по 250 мл 3 раза в сутки;
• для улучшения вкуса можно в напиток добавить 1 ч. л. меда.

Лечебные мази

При ихтиозе нужно использовать мелиссовую мазь. Ихтиоз не настолько опасная патология, но достаточно неприятная, особенно, когда развивается на видном месте – эпидермис напоминает чешую рыб. Нанесение мази на пораженные места 3-4 раза в день значительно снижает выраженность болезни. Стоит знать, что лечение может длиться не один месяц, поэтому необходимо запастись терпением, и терапия покажет позитивный результат. Рецепт:

• по 1 части зонтиков укропа и дубовой коры;
• по 1 части мелиссы и розовых лепестков;
• 1 часть хвоща;
• 4 части соцветия календулы;
• 5 частей корневища репейника.

Нужно взять 60 г фитосбора и залить 250 мл маслом оливы. Проварить состав на очень медленном огне 15-20 минут. В конце варки добавить в него 20 г пчелиного воска. Когда мазь остынет, ее можно наносить на эпидермис.

Распространенные вопросы

Лимонная мелисса является эффективным фитопрепаратом в терапии различных патологий, а также полезна для здоровья как средство профилактики болезней нервной системы и простудных болезней. Нужно помнить о том, что растение проявляет седативное действие, поэтому не стоит принимать его в больших объемах без рекомендаций врача.