Череда — растение, известное многим с самого детсва, также многие знают о пользе растения для кожи. Сегодня известно более двух сотен травы, но важно понимать, что не любой вид растения можно принимать, только трехраздельная череда может использоваться в домашнем лечении.
Эта лечебная трава известна с древних времен, широко использовалась в тибетской и китайской медицине, а вот в Европе не была признана лекарственным средством вплоть до конца 19 века. Несмотря на свои лечебные свойства, трава имеет довольно серьезные противопоказания к использованию, которые важно исключить перед началом терапии.
Содержание
Биохимический состав череды и лечебные свойства
Пик полезных веществ в любом растении обычно наступает в начале его цветения. Именно тогда стоит заготавливать траву. Искать череду нужно на влажных грунтах лугов и берегов водоемов, так как она любит воду, и в связи с этим имеет народные названия – «чернобривец болотный» и «болотная стрелка». Есть еще и другие названия, связанные уже с семенами, которые имеют свойство цепляться за шерсть животных или одежду и разноситься на далекие расстояния для посева – «двузубец», «собачник», «козьи рожки», «прицепа».
Для самостоятельного заготовления травы нужно определить время цветения (обычно это начало июля), и собирать верхние части растения в самом начале распускания цветов череды. Именно там находится аскорбиновая кислота, ретинол, дубильные, слизистые, горькие вещества, флавоноиды, каротиноиды, лактоны, кумарины и эфирные масла.
Также повышено содержание марганца, помогающего в кровообразовании и работе желез внутренней секреции. Присутствуют в биохимическом составе железо, бор, сера, медь, калий, цинк, кальций, калий, алюминий, никель, витамины группы А, В, С.
Лечебные свойства череды используют в медицине и косметологии, наружно и внутренне. Так, лекарственное растение имеет такие свойства:
- Способствует понижению температуры, вызывает обильное потоотделение.
- Помогает при различных респираторных заболеваниях, облегчая дыхание.
- Дополнительное средство при гипертонии оказывает мочегонный эффект, устраняет отечность.
- Благотворно влияет на клетки мозга, имеет успокоительный эффект, используется для лечения неврозов, стрессов, нервных срывов.
- Работает с воспалениями мочеполовой системы, в частности, помогает при цистите.
- Влияет на обмен веществ, используется при проблемах с пищеварением, повышает аппетит.
- Наличие в составе горечи позволяет использовать череду в нормализации работы печени. Она помогает выводить токсины и шлаки.
- В дерматологии применяется для лечения угревой сыпи, диатеза, псориаза, крапивницы, фурункулеза, себореи, нейродермита, опрелостей, так как обладает подсушивающим и дезинфицирующим действием. Лечит гнойные раны. Укрепляет волосяные луковички и ускоряет рост волос. Незаменима для грудничков в решении проблем с «потничкой».
- Как вспомогательное средство, содержащее в себе витамин В, используется при цинге, артрите, подагре, золотухе.
- В давние времена использовалась для спасения от укуса змей (наносилась кашица из травы), а сегодня применяется для устранения зуда после комариных укусов.
Используют препараты с чередой как отдельное средство, а также в комплексе с другими травами и веществами.
Основные противопоказания и вред травы череда
Череда в природе представлена многочисленными видами. Уметь определить именно трехраздельную — важно по той причине, что остальные имеют большой перечень побочных эффектов и противопоказаний, включая отравления.
Растение достигает в высоту до 1 м, имеет прямостоячий красноватый стебель и боковые ответвления. Листья – главная отличительная черта этого вида, они крепятся к стеблям короткими черешками и имеют рассеченную на три части форму и темно-зеленую окраску. Семена с двумя щетинками (у других видов их может быть больше), цветы с поднятыми головками (есть не лекарственные разновидности с поникшими цветами).
Но и трехраздельную череду нужно употреблять умеренно. Ведь повышенная концентрация любого элемента из ее состава в организме может принести вред. Основные противопоказания к применению лекарственного сырья:
- Не рекомендуется гипотоникам, так как может снизить давление, вызвать слабость.
- Вовнутрь употреблять беременным женщинам (особенно во втором и третьем триместрах) и детям до 3-х лет противопоказано.
- Обладателям сухой кожи применять крайне редко в лечении дерматологических проблем, а в косметических целях вовсе противопоказано.
- Запрещено применение при куперозе.
- Не рекомендовано людям с нервными расстройствами.
Если придерживаться ограничений врача, то череда не будет иметь негативных последствий.
Побочные эффекты лекарство приносит часто при чрезмерном его употреблении. Препараты с чередой в составе могут нанести вред организму:
- Несмотря на успокоительный эффект, череда может вызывать раздражительность, панические атаки и перевозбуждение нервной системы, если употреблять ее часто и в большом количестве.
- Превышение установленной дозы вызывает диарею.
- У некоторых чувствительных людей вызывает расстройство сна и учащенное сердцебиение.
- Дубильные вещества сушат кожу, поэтому при частом использовании вызывают ее сухость, шелушение, зуд.
Любое использование лекарств на основе трав, в том числе и череды, должно быть обдуманным и одобренным врачом.
Применение травы в косметологии
Череда – кладезь элементов для косметических процедур. С ее помощью совершают уход за кожей лица, шеи, рук, а также волос.
Маски
Для большей эффективности в маску добавляют свежую траву череды. Для этого ее измельчают и перемешивают с домашним творогом в пропорции 1:1. На лицо наносят на 20 минут. Действие такой маски освежающее и увлажняющее.
Измельченная сырая череда, мед и творог в пропорциях 2:1:2 смешиваются и наносятся на лицо на 20 минут. Цель такой маски – успокаивающая, тонизирующая и отбеливающая.
Отвары
Жирная кожа лица станет выглядеть здоровее, если в отваре из череды смачивать марлевую салфетку и прикладывать к лицу на 15 минут 2-3 раза в неделю. Готовят его так:
- измельчают 2 столовые ложки травы;
- заливают стаканом воды;
- доводят до кипения;
- настаивают в течение часа;
- процеживают.
Волосы станут здоровыми, а себорея исчезнет, если после мытья их ополаскивать таким средством: стакан кипятка соединить с 3 ст. л. травы, кипятить 1 час на медленном огне. Затем охладить и процедить. Если жидкость слишком выкипела, то ее можно разбавить водой.
Сполоснуть волосы теплым отваром. Он благотворно действует на кожу головы, а наличие кератонина помогает ликвидировать ломкость, возобновляет блеск, нормализует работу сальных желез, после чего волосы не так быстро жирнеют. Дубильные вещества успешно борются с перхотью.
Косметический лед
Можно протирать жирную кожу льдом на основе отвара из череды. На 200 мл воды взять 15 г травы, закипятить, остудить, отфильтровать и залить в формы для льда. Массажными движениями протирать лицо утром и вечером. Вещества череды будут подсушивать кожу, а эффект льда при этом сузит поры.
Целебные ванны
Для приготовления ванны необходимо взять 50 г сухой травы, залить 1 литром кипятка и держать на водяной бане 30 минут. После чего процеженная жидкость вливается в ванну. Действует на кожу тела повышением регенерации клеток, убирает сыпь, целлюлит. Курс таких ванн – 10 раз с интервалом в 5 дней.
Использование в народной медицине
Популярные народные методы лечения тоже не обходятся без такого важного компонента, как трава череды.
Настой
В форме водного настоя растение используется для лечения ран, кожной сыпи, а также вовнутрь при повышенном артериальном давлении и как успокаивающее средство.
Для приготовления настоя потребуется 15 г сухой травы, что в пересчете на объем будет составлять 2 чайные ложки. Залить одним стаканом кипяченной охлажденной воды и подогревать на водяной бане, не доводя до кипения. Оставить на 45 минут, затем процедить. После этого жидкости будет несколько меньше первоначального количества, поэтому нужно в конце добавить в него недостающей кипяченой воды.
Если при одинаковой процедуре приготовления изменить количество травы, то настой будет предназначаться более широкому спектру решения проблем. Например, 20 г – для лечения ревматизма, отложения солей, язвенных колитов, воспаления легких. Принимать по 2-3 раза в сутки по 1 столовой ложке. Десятиграммовая дозировка поможет при артрите с 4-5-кратным приемом по столовой ложке и натираниях пораженных мест.
Отвар
Для решения проблем с кожей готовится отвар: 3 столовые ложки измельченной травы залить 400 мл кипятка и кипятить 10 минут. Остудить, процедить и использовать для протираний пораженных мест, а также для ванночек детям.
Для внутреннего употребления тоже готовят отвар: в эмалированной или огнеупорной стеклянной посуде 20 г череды заливают стаканом кипятка и держат на водяной бане 15 минут, помешивая. После выключения настоять еще 45 минут, после чего процедить.
Отвар череды помогает одолеть инфекционную простуду: 5 г сушеных листьев залить 200 мл кипятка, томить на слабом огне 15 минут. Принимать по 15 мл остуженного и процеженного отвара трижды в сутки.
Чай
Чай из череды используется при подагре, его действенность была замечена еще в старину. Принимают его для этой цели без рецепта и дозировки, просто заливая кипятком и настаивая 15 минут в заварнике. Пить горячим.
Также чай пьют для потогонного и мочегонного эффекта.
Важно, чтобы сырье было собрано и высушено правильно, и чай приобрел золотистый оттенок. Если жидкость будет зеленая, мутная – лекарство не удалось, его пить не рекомендуется.
Спиртовая настойка
Экстракт на спирту помогает при лечении псориаза путем приема его внутрь по 20 капель трижды в день перед едой.
Рецепт спиртовой настойки: 70% спирт и трава в пропорции 1:1 соединяются в стеклянной посуде и настаиваются в темном месте 2 недели, после чего жидкость процеживается.
Часто такая настойка является компонентом для других препаратов.
Мазь
Труднозаживающие раны и язвы на коже быстрее заживут при использовании компрессов на основе мази из череды. Для ее приготовления сухую траву в количестве 50 г залить двумя стаканами масла оливок, подержать на водяной бане 10 минут и процедить остуженное средство.
Для приготовления крема готовится масляной экстракт, как указано в предыдущем пункте. 100 мл этой жидкости тщательно смешиваются с жировой основой (по 50 г вазелина и ланолина). Наносить на пораженные псориазом или другими проблемами участки дважды в день.
Порошок
При лечении язв и гнойных ран порошок листьев череды служит заживляющим средством, его просто насыпают на пораженный гноящийся участок. Для его приготовления сухие части растения перемалываются в кофемолке в порошок, после чего средство готово к применению.
Сок из свежих листьев
Чтобы извлечь из свежей травы сок, нужно измельчить ее в фарфоровой посуде и выложить в марлю, выдавливая жидкость. Для смазывания ран достаточно небольшого количества. Иногда для этого используют шнековую соковыжималку, если нужно много сока. Сырье понадобится свежее, только собранное, иначе оно увядает и выход продукта уменьшается.
Отзывы о применении череды
Чтобы удостовериться в действенности рецептов, стоит обратить внимание на отзывы пациентов и медиков. Сходятся ли их взгляды на пользу от применения травы? Ведь далеко не всегда фитотерапия идет рука об руку с доказательной медициной.
Врачей
Интересно, что думает о траве череды официальная медицина, и придерживаются ли такого же мнения врачи:
Анна Большакова, врач-педиатр:
«Когда мамы купают малышей, то всегда хочется улучшить воду, что-то добавить, чтобы не раздражать нежную кожу ребенка. Идеальным для этого средством является череда. Она заживляет ранки, высыпания, борется с диатезом. Но использовать ее нужно не чаще 1 раза в неделю, иначе можно обрести другие проблемы в виде шелушения кожи.
Перед использованием череды обязательно проведите тест на аллергию: в отваре нужно смочить ватный диск и протереть кожу малыша внутри локтевого сгиба или на запястье. Если через час кожа не изменилась, покраснения и сыпь отсутствуют, то можно приступать к процедуре».
Как видим, врачи не настаивают на обязательном применении череды, но допускают ее использование.
Пациентов
Пациенты, применявшие в своем лечении средства из череды, тоже делятся своим опытом:
Вера, 24 года:
«У меня очень проблемная кожа, я постоянно делаю чистки в салонах, заказываю индивидуальные кремы и болтушки, в которых даже антибиотики есть. И когда мне посоветовали череду, я сначала и слушать не хотела. А потом решила попробовать. Заваривала кипятком, настаивала 30 минут и умывалась, не вытирая, чтобы отвар полностью высыхал сам на лице.
Результаты появились через неделю, а через месяц кожа была такой, какой я ее и не помню. Есть один минус – прыщи пропадают, но сама кожа очень шелушится, и это несмотря на то, что она у меня жирная. Но когда я умываться стала реже, проблема ушла».
Природа всегда была щедрым источником доступных лекарств, и трава череды – один из ярких его представителей. Но не нужно относиться к растениям как к безобидным средствам, лучше изучите их состав и способы применения, чтобы не навредить своему здоровью и получить максимальную пользу.
Образование:
- 2009 - 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
- 2014 - 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
- 2017 - наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология